云南咨询师

无论遇到什么样的来访者请记住如下五句话：不论发生什么事，都不要慌乱。来访者比你还紧张。如果你不明白前面的事情，就保持冷静，知道弄明白为止。来访者会认为你很在行。重要的是，只管挺过这一小时。当读到这些文字的时候，自己曾经的经历历历在目，甚至抱怨自己怎么没有早一点看到这本书，如果当时看到了就不会有那么刻骨铭心的咨询经历了。初次咨询，脑袋里想的是时间怎么过的这么慢？手心出汗，心跳加快，结束的时候感觉脑袋一片空白。回到办公室回顾咨询历程和内容的时候，不知道做了什么，也不知道是否解决了来访者的问题。后来在同侪督导的时候，慢慢回忆自己初次咨询的时候，才明白历程走的很快，很多问题自己没有细究下去。感觉像在赶场。经过同侪督导，知道了稳住和搞明白的重要性了。在前段是时间看到这几句话的时候，真的是深有感触，经过几年的学习成长，现在比较大的感触就是特别感谢来访者。咨询师要做一面镜子，让来访者照清自己看清自己的需求、情绪、想法、逻辑、行为模式等自己去做调整和改进。云南咨询师

当一个来访者明明负担得起费用，却还要求不要钱的时候，也可能意味着，ta就是抱着“试一下”的心态——万一有效呢？这里面，有很多人的逻辑就是：我可以不投入（不仅*是金钱上的），却能看到效果。对于这样的人来说，心理咨询其实起不到什么作用。因为心理咨询，归根到底，是一种“助人自助”的工作。只有来访者意识到自己有问题，带着强烈的改变愿望投入其中，愿意为解决问题付出代价，包括金钱、时间和精力。这样，心理咨询才能帮助ta实现真正的成长与蜕变。当一个来访者明明有实力，却拒绝投入，总想着不付出成本，却还能看到效果。这种自身不愿作为的心态，证明ta改善的愿望和动力不足。一旦在咨询过程中遇到困难，需要ta自己付出更多的努力去克服的时候，ta可能就会退缩掉了。这样的来访，其实还没有做好心理咨询的准备。不仅会白白消耗咨询师的时间与精力，对自身也没有好处。所以拒绝白嫖，也是心理咨询师在筛选用户，给自己排雷。当然，说了那么多，也不是说，咨询师就不会做免费咨询。但那通常都是发生在咨客确实生活有困难，付不起咨询费用，又亟需心理救助的情况下。福建青少年心理咨询师价格咨询师要尽量避免和来访者存在多重关系，在不可避免的情况下，也要做好措施预防不利影响。

当看到孩子愁眉苦脸的回到家时，如何与孩子交流，可以有效的解决问题呢？这个时候可以用SFBT中的奇迹问句。奇迹问句能戏剧化的将孩子充满问题的思路，转移到以解决之道为焦点的思考，从谈论问题中走出来。通过与孩子一番交谈，还是没有办法解决的时候，做父母的就可以使用这个方法：假如有一个小魔仙给你三个愿望，你会要那三个愿望呢？或者是假如你有一个魔法棒能解决你所有的额困扰，或者是超级英雄可以帮你，你想让他帮你做点什么呢？提出问题后就注意观察孩子的表情和身体的反应，让自己跟随孩子反应。让孩子慢慢说出哪些不同。在这里需要明确的事情是不要让孩子以为奇迹就一定胡发生，你的这个问句只是让孩子暂时从问题思考模式中跳出来，然后在配合孩子的理解与接受能力，开始亲子之间的对话。使用奇迹问句只是第一步，接下来要追问细节：比如，你与某某的关系有了改善后，你们之间将会发生什么呢？你能说给我听听吗？孩子描述的越详细，将越有利于问题的解决。这等于是带着孩子将未来的事情预演了一遍，孩子可以在这个预演过程看到之前自己处理问题的经验。

理解来访者的阻抗作为咨询小白，很难明白的事情之一是如何处理求助者的阻抗。来访者进行咨询，需要话费时间、金钱，还要付出很多情感，但是却会躲避咨询师的帮助、建议和解释。作者认为这是心理咨询的基本悖论，但是这是问题的表面。作者认为当咨询师熟悉了来访者的家庭、经历和成长过程中面对各种情感矛盾，就会理解他们产生阻抗的原因了。当人们能够直接满足自己的需求时，就不会通过有害的症状来满足自己的一些需求。北京蜀三和教育表明，当咨询师能够辨认、了解求助者行为模式背后的动力的时候，并将这些认识已来访者进行沟通，就可以促进咨询的进展。咨询是否有效果，可以通过行为模式是否改变来得以验证的，如果一直在重复那就需要关注了。心理咨询师重要的是维持彼此的良好悦纳的咨访关系。

自古文人相轻，咨询行业没例外。“都是自己家的比较好，别人的都是扯淡。”“自己的流派牛逼，其他人的努力根本不行。”我听过不少咨询师的很多这样的描述！但，这样有意义吗？我希望我的咨询师，是一个不断拓展自己人生格局的人。如果你不能创新或者提炼出你自己的理论，但至少你要有自己的思考，不要人云亦云，也不要让我盲目的崇拜或者追随谁。难道，你不应该教我，我可以成为我自己吗？难道我们来到世界上，不是一种对自我的探索和自我的程序优化吗？人生，归根结底，是不断突破那些原生家庭、成长经历、教育背景、社会关系、认知偏差所带来种种局限的过程啊！突破这些在我们心灵深处潜藏的那些参考框架，不就是一种鲜活的人生吗？我不希望我的咨询师越活越糟糕。作为同类，我想看到我的咨询师能够勇往直前，不惧内在恐惧的创造ta的生活，这样，我也就看到了一个活生生的生命榜样或者说范例，这是相信与改变的一个很好的起点。因为有了你，我变得更愿意爱这个世界。因为看到了你这样的存在，我变得更加的有动力，让我们一起参与到这个时代的社会价值交换链里面！咨询师不是给来访者讲道理、灌输知识的，而是去听，去反馈，去帮助来访者自己成长的。湖北幼儿心理咨询师哪家好

案例督导老师，处理的是咨询师的反移情。个人体验老师，处理的是咨询师的移情。云南咨询师

当然，并不是每个人都会接受心理咨询，但这些常见的问题值得每一个愿意认真对待自己生活的人来学习。因为认真地活着，就是有一种理性的生活观念，而这些问题就是帮助我们了解清楚，那些事情和自己生活相关，那些选择和行为和自己幸福指数相连，然后根据自己的需要按照其重要性，相应地分配自己的时间和精力。可以说，这些“问题”就是我们努力的方向。即使这些“问题”未必能帮助我们真正看穿什么，但至少可以在面对生活中的问题时暂缓得出结论，多找几个角度，多提几个有助于思考的问题，这样的习惯会让我们越来越有信心面对未来。认真对待生活的每个人，都需要好好对待这三个问题：这样做的价值是什么？你的角色是什么？你能想象到的比较好的情况是怎样的？接下来，说说你的答案吧！云南咨询师

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