江苏犯罪心理咨询师培训

    毫不夸张地说，每一个人都有程度不同的心理问题，这里所说的心理问题并不是一般范畴的疾病，而是指一种认知失调。认知失调这个词不太好理解，举个例子，我很想成为一个自律的人，我想减肉，我想每天运动，但是我做不到。这就是认知失调的一种表现形式。可以说我们的痛苦基本上都可以归结为认知失调。所以怎么办呢？很多人在有意无意之间不断探索各种疗愈自己，减轻痛苦的方法。比如说找人倾诉，比如说转移注意力去购物，逛街，吃东西，比如说去看先贤的著作，渴望从书中寻求解决痛苦的钥匙，比如说找专业的心理咨询师做探索内心的咨询……当然也包括书写。表达即疗愈。毫不夸张地说，每一个人都有程度不同的心理问题，这里所说的心理问题并不是一般范畴的疾病，而是指一种认知失调。认知失调这个词不太好理解，举个例子，我很想成为一个自律的人，我想减肉，我想每天运动，但是我做不到。这就是认知失调的一种表现形式。可以说我们的痛苦基本上都可以归结为认知失调。所以怎么办呢？很多人在有意无意之间不断探索各种疗愈自己，减轻痛苦的方法。比如说找人倾诉，比如说转移注意力去购物，逛街，吃东西，比如说去看先贤的著作，渴望从书中寻求解决痛苦的钥匙。 咨询师是运用专业知识、技能和经验，通过咨询的技术与方法，帮助个人或组织解决问题或提供方案的专业人员。江苏犯罪心理咨询师培训

    心理学上有个互补定律，说的是人在需求、能力、特长、性格等方面会有不同点，当双方的需要和满足途径刚好互补时，两个人更容易相互吸引。比如，一个内向的男生，特别希望自己能够变得外向，那么他就很可能喜欢外向的女生，而这个外向的女生如果刚好喜欢内敛的男生，他们就容易成为情侣，这就是互补的吸引力。北京蜀三和教育认为这种互补的亲密关系，从长远角度来说，容易形成不对等的关系。在一个短期的关系里，一个内向一个外向，一个强硬一个柔软，一个退一个进，是很理想的状态，两个人都有各自的角色，且安于这个角色，而从长远来说，这样的互补关系就是束缚，让两个人的关系变得不平等。因为这种看似稳定关系的背后，缺少变化，就像一段职业关系，"你是老板，我是下属"，可问题就是，情侣之间没有谁是永恒的老板或下属。一方总是照顾对方的感受，而另一方习惯像大爷一样心安理得，这样的互补关系能长久吗？即便长久，两个人会幸福吗？答案可想而知。所以，互补的情侣关系，从长期来看，很难一直幸福下去。 江苏犯罪心理咨询师培训咨询师每年都要继续学习继续深造，也没有那么多的功夫去抛头露面粉墨登场。

    心理咨询的工作实际上就是把潜意识的内容意识化的过程，但是这个原理虽然说出来简单，做到却非常难，因为凡是被压抑在潜意识当中的内容，意味着它不被我们自己所觉察、接纳，所以真正的觉察其实是一种领悟，顿悟，靠别人给你讲道理，告诉你是怎么怎么回事，完全不同。后者也许会让我们变得清晰，能目睹真相，但只有真正的感受和领悟，才会带来一个人人格层面的彻底改变。心理咨询师做的就是这样的工作，而心灵书写就帮助我们承担这样的工作。所以心灵出现可以帮助我们什么呢？它可以帮助我们探索自己各种负面的情绪。它可以帮助我们觉察内心深处的需求。它可以让我们真正的哀悼过去，用书写的方式来解脱束缚。它可以让我们珍惜当下，回归心灵的自由。所以书写真的是一个疗愈之道。在书写的过程当中，你会发现很多原本模糊的痛苦清晰化，很多模糊的情绪清晰化，在它们背后，压抑着自己真实的渴望和曾经的过往。

    当一个来访者明明负担得起费用，却还要求不要钱的时候，也可能意味着，ta就是抱着“试一下”的心态——万一有效呢？这里面，有很多人的逻辑就是：我可以不投入（不仅*是金钱上的），却能看到效果。对于这样的人来说，心理咨询其实起不到什么作用。因为心理咨询，归根到底，是一种“助人自助”的工作。只有来访者意识到自己有问题，带着强烈的改变愿望投入其中，愿意为解决问题付出代价，包括金钱、时间和精力。这样，心理咨询才能帮助ta实现真正的成长与蜕变。当一个来访者明明有实力，却拒绝投入，总想着不付出成本，却还能看到效果。这种自身不愿作为的心态，证明ta改善的愿望和动力不足。一旦在咨询过程中遇到困难，需要ta自己付出更多的努力去克服的时候，ta可能就会退缩掉了。这样的来访，其实还没有做好心理咨询的准备。不仅会白白消耗咨询师的时间与精力，对自身也没有好处。所以拒绝白嫖，也是心理咨询师在筛选用户，给自己排雷。当然，说了那么多，也不是说，咨询师就不会做免费咨询。但那通常都是发生在咨客确实生活有困难，付不起咨询费用，又亟需心理救助的情况下。心理咨询师要避免将自己的价值观强加给来访者或替其做重要决定。

    好的咨询师能够有非常多的好品质，不好的咨询师同样会出现很多不太和谐的方面，咨询师主观评价或者来访者主观评价与行业评价督导评价都可能是需要去注意到的地方，或许成为心理咨询师重要的是维持彼此的良好悦纳的咨访关系，来访者是咨询师的客人，所以作为主人翁要有良好的待客之道，让来访者感觉到花这个钱是值得的，这种心理服务是值得再次尝试与长期坚持的。长期的关系必然要遵守诸多伦理还有逻辑的设置，有些事情来访者必须知道，有些事情来访者可以选择性不知道，咨访关系中还可能存在某些谎言，来访者会说谎，这已经是非常普遍并且经过了多重研究的事实，我们每天都会撒谎，即使是在咨询室中也会撒谎，咨询师需要保持中立客观，意味着自我暴露的可能性就相对来说少，自我暴露有很多不想被人知道的信息，来访者也可能不想让咨询师知道，保持某种良好的印象也是来访者内心的潜在需求呢。 一个心理咨询师，真正有收入开始，至少是他从业5年之后。江苏犯罪心理咨询师培训

咨询师的工作危险多多，遇到高危的有伤害倾向的来访者，永远如履薄冰如临深渊。江苏犯罪心理咨询师培训

    自古文人相轻，咨询行业没例外。“都是自己家的比较好，别人的都是扯淡。”“自己的流派牛逼，其他人的努力根本不行。”我听过不少咨询师的很多这样的描述！但，这样有意义吗？我希望我的咨询师，是一个不断拓展自己人生格局的人。如果你不能创新或者提炼出你自己的理论，但至少你要有自己的思考，不要人云亦云，也不要让我盲目的崇拜或者追随谁。难道，你不应该教我，我可以成为我自己吗？难道我们来到世界上，不是一种对自我的探索和自我的程序优化吗？人生，归根结底，是不断突破那些原生家庭、成长经历、教育背景、社会关系、认知偏差所带来种种局限的过程啊！突破这些在我们心灵深处潜藏的那些参考框架，不就是一种鲜活的人生吗？我不希望我的咨询师越活越糟糕。作为同类，我想看到我的咨询师能够勇往直前，不惧内在恐惧的创造ta的生活，这样，我也就看到了一个活生生的生命榜样或者说范例，这是相信与改变的一个很好的起点。因为有了你，我变得更愿意爱这个世界。因为看到了你这样的存在，我变得更加的有动力，让我们一起参与到这个时代的社会价值交换链里面！ 江苏犯罪心理咨询师培训

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