福建团体心理咨询师咨询

    “偷偷去考个心理咨询师”的广告为何那么火？首先，这一两年经济下行，对很多人而言，他的收入水平是下降的，迫切需要找一些渠道兼职添补进项。因此，“偷偷去考个心理咨询师”这样的广告，很少会看到一些关乎情怀的东西，如助人助己等传统心理咨询师更关切的价值观，反而是比较光裸地把对咨询师的“好处”罗列，如薪水高、不用坐班等，这都是收入下降的人群迫切关心的。而且，比起送快递、做保安，去做心理咨询师，明显高大上了很多，这是不能被拒绝的兼职选项。其次，一个人到了一定的年龄段，无论其之前有过多少职业积累，一定有一样东西是可以保留下来的，就是一些人生的经验。而中国人非常喜欢分享自己的人生经验，告诉别人这件事怎么做、那件事情该怎么做。近来，有个朋友跟我说，她身边好几个中年妇女都考了心理咨询师的证书，并且对外宣称自己是心理咨询师。她发问：怎么这么多人想做咨询师，做咨询师怎么那么容易？我们后达成了一致的看法：对很多这个年纪的人来说，之前学校里学的东西可能已经被时代所淘汰了，而做咨询师去分享自己的人生经验，去指导、教育他人好像还是可以胜任的，因为唠嗑、八卦、去谈论别人的能力见长，而且似乎也很能被年轻人所信任。心理咨询师重要的是维持彼此的良好悦纳的咨访关系。福建团体心理咨询师咨询

    如果用通俗的“察言观色”来界定“读心术”的话，那么，心理学确实研究了很多人的表达方式、生理表现、语言表达等方面的特征，形成了一系列的判断。这些确实可以让我们从对方的言谈举止中大概判断对方此时的情绪，甚至判断他的内心可能的活动。比如：害怕、掩饰等等。如果说可以“读心”，或许咨询师是运用了很多专业知识去探询来访者的潜意识，看到了来访者意识防御下的内在。比如：口误、笔误背后的心理分析。可能对方觉得这不过是日常的一个口误或笔误而已，谁没有过呢？但心理学研究发现，口误、笔误都是有心理学意义的。也就是说，它都有可能隐藏着你内心未被觉察的某种东西。比如：婆媳矛盾中，来访一再表述各种琐碎小事，希望得到一个公正的评判。而咨询师看到的是一个家庭内部的权力之争，边界之争，原生家庭和新家庭之间的牵绊与割舍。比如：夫妻吵架，双方各执一词，都想得到对方的认错。咨询师却在来访者“委屈”的表露下，看到的是想要“控制”住对方的本意。而且有可能已经成为这个家庭内部沟通的一种模式。 福建团体心理咨询师咨询金钱并不能让你成为心理咨询师，它不足以判断你是否可以成为心理咨询师。

    心理咨询的工作实际上就是把潜意识的内容意识化的过程，但是这个原理虽然说出来简单，做到却非常难，因为凡是被压抑在潜意识当中的内容，意味着它不被我们自己所觉察、接纳，所以真正的觉察其实是一种领悟，顿悟，靠别人给你讲道理，告诉你是怎么怎么回事，完全不同。后者也许会让我们变得清晰，能目睹真相，但只有真正的感受和领悟，才会带来一个人人格层面的彻底改变。心理咨询师做的就是这样的工作，而心灵书写就帮助我们承担这样的工作。所以心灵出现可以帮助我们什么呢？它可以帮助我们探索自己各种负面的情绪。它可以帮助我们觉察内心深处的需求。它可以让我们真正的哀悼过去，用书写的方式来解脱束缚。它可以让我们珍惜当下，回归心灵的自由。所以书写真的是一个疗愈之道。在书写的过程当中，你会发现很多原本模糊的痛苦清晰化，很多模糊的情绪清晰化，在它们背后，压抑着自己真实的渴望和曾经的过往。

    专注的倾听是咨询师给来访者的贵重的礼物。咨询师的在场和关注就是有效的元素。当然倾听还包括“不要觉得有压力而去打破沉默，得出草率的结论。”面对沉默如何处理？在一次培训中，培训师讲了自己带过一次团体，当时自己如何沉默。可是在自己一开始遇到沉默的时候，真的是一种煎熬，会感觉自己手脚无处安放，会觉得在浪费时间，会经常飘过眼神看墙上的钟，因此会快点打破沉默，给出自己的建议。本书中作者说“如果我有耐心，当事人往往会自己得出结论，这些结论与我几分钟钱想给他们的结论一模一样。”看到这里的时候，哑然失笑。是呀，每个人都是自己问题的**，只要等一下，来访者就会说出来的。但是要发生这些是需要让倾听“发生在包含了温情、欣赏和尊重扥更积极因素的人际关系中”。作者希望：在倾听的过程中，咨询师能够排除干扰，让自己专心；避免不必要的打断来访者，理解来访者言外之意和语言背后的情绪。 当你身边的人都不再理解你的时候，你只能选择自救，去寻求心理咨询师，让他们来帮助你。

    当然，并不是每个人都会接受心理咨询，但这些常见的问题值得每一个愿意认真对待自己生活的人来学习。因为认真地活着，就是有一种理性的生活观念，而这些问题就是帮助我们了解清楚，那些事情和自己生活相关，那些选择和行为和自己幸福指数相连，然后根据自己的需要按照其重要性，相应地分配自己的时间和精力。可以说，这些“问题”就是我们努力的方向。即使这些“问题”未必能帮助我们真正看穿什么，但至少可以在面对生活中的问题时暂缓得出结论，多找几个角度，多提几个有助于思考的问题，这样的习惯会让我们越来越有信心面对未来。认真对待生活的每个人，都需要好好对待这三个问题：这样做的价值是什么？你的角色是什么？你能想象到的比较好的情况是怎样的？接下来，说说你的答案吧！ 咨询师执业的头一年是不挣钱的。日渐成熟的时候，全职咨询师获得一个中等白领的薪资，还是可以的。福建团体心理咨询师咨询

一个心理动力学取向的心理咨询师一般有两个老师：一个叫个人体验（也叫咨询师）老师，另个叫案例督导老师。福建团体心理咨询师咨询

    咨询过程中，有什么需要注意的？关于知情同意：咨询前是否有签订知情同意书或保密协议书，收费、流程等，是否符合心理咨询相关行业标准如中国心理学会临床心理咨询与疗愈专业标准和伦理守则等。关于咨询匹配：咨询过程中，如果有的咨询平台有开始预沟通环节的，而个人对匹配也要求较高的，不妨先从预沟通开始，再决定是否继续咨询。如果没有，那么需要在咨询前较充分地了解咨询师个人资料、风格、流派等，或者在二次的初步咨询中了解。如果你喜欢个人成长的“慢谈”，比较好要匹配精神分析流派、风格趋缓、足够包容、分析水平较好的老师。前期访谈咨询，包括但不限于保密告知、咨询目标探讨、资料收集、咨询过程期待、咨询原因及其他影响咨询的因素等的了解。之后进入正式咨询与心理分析，解决或调整相关问题。关于设置：①对于长程精神分析，将设置一周不多于两次的固定时间、频率进行咨询，每节咨询50分钟。②对于整合咨询，可以设置前紧后松、再固定频率每周一次的办法，以保证前期效果跟进的连续性。 福建团体心理咨询师咨询

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