原料以制作10块土笋冻所需原料海土笋300克，精盐5克，香醋4克，酱油4克，蒜泥10克，姜丝5克。准备工序先把从沙子里逮出的鲜活土笋放养***，吐清杂物；用石槌不断碾磨，使其滚出全部内脏杂物，再放入清水中，将其体内泥土漂洗干净，呈白亮时捞起。制作方法1、锅置火上，把400克的水和海土笋一起倒入锅中，放入盐，熬至沸熟；2、胶质渗出后连汤舀起，分装在小瓷碗中，静放在露天过夜，自然冷却凝成固体物；3、用竹签挑出，配以陈香醋、酱油、蒜泥、芹菜、姜丝等佐料，即可食用。注意事项1、夏天要放入冰箱才会凝结，冻结后食用；2、煮土笋冻的过程中要经常开盖搅动，煮至土笋胶质溶于水为宜；3、泉州土笋冻要放入保温箱内并加以冰块保冰，以免融化。待其自然冷却之后，就凝固成一小碗“土笋冻”了。龙岩小吃特产闽南土笋冻
其实“土笋”不是笋，也根本不是植物，而是一条条形似小蚯蚓的环节小动物，学名叫“星虫”，生长在江河入海处咸淡水交汇处的滩涂。它外形粗陋。颜色黑褐，粗者如手指，细者如稻茎，约有拇指长短，还拖着一条长有一两寸、细如火柴梗、伸缩自如的“尾巴”。因为这种小虫子状如圆筒笋，滋味比山上的冬笋还好，所以闽南沿海一带称之为“土笋”。它们个个晶莹剔透，肉脆冻软，味美甘鲜，滑溜爽口。吃一口在嘴中，凉凉的，咬上一口土笋，脆脆的，配以蒜蓉、酱油、北醋等酱料，味道更加绝妙，在齿间回味无穷。讲究的人，还会配上甜酱、辣酱、芥末、再加上海蜇、芫菜、白萝卜丝、辣椒丝、番茄片等，色香味俱佳。龙岩小吃特产闽南土笋冻富有弹性，味道甘冽鲜美；
在泉州安海宴席开幕的关头常常是它们的“舞台”，**的它们就急不可待地一颗颗闪亮登场了，像对剖的水晶球晶莹剔透，似三叶虫的化石岁月悠悠，它们是东海龙宫玲珑的的花坛，还是灰白相间的考古对象？初次面对它的外地客人惊讶的眼睛睁得**如同它生冷的外形，心里嘀咕着：这东西真的可以吃吗？“可以吃的，可以吃的，当然可以吃的，美味无比哪！”闽南主人们满脸洋溢着**坐拥的自豪与得意。笋冻，外地人单听名字常以为是笋做的，。。
而关于土笋冻这种食物的发明，在当地还流传着一个传说。相传郑成功准备****时，将**驻扎在福建沿海，虽然粮草紧缺，但郑的手下们军纪严明，不愿意接受当地百姓的支助，于是一些士兵们便到滩涂挖土笋，起锅熬汤用来充饥。有一日，郑成功忘记饮汤，又不愿麻烦士兵，于是直接吃冷成冻状物的土笋，才发现原来土笋汤凝固成冻味道十分鲜美，口感**，渐渐的土笋冻就形成了一道菜肴在闽南沿海保存下来。但土笋冻卖得好可能跟这个传说没有太大关系。闽南话有一句俗语，叫做吃虫会做人。我想很多当地人在土笋冻入口的那一刻，脑海里会先想到这句话。对于害怕上火的人群，吃一些土笋冻，既能滋补身体，又不怕上火。
泉州土笋冻批发是每个泉州人都恨不得做的事，泉州人对于土笋冻的热爱是真的，但是为什么这么爱呢？主要还是因为其中的营养价值是极高的。土笋冻是发源于福建泉州的一种色香味俱佳的汉族传统风味小吃。如今流行于整个闽南地区，是一种由特有产品加工而成的冻品。相传发明人是民族英雄郑成功。它含有胶质，主原料是一种蠕虫，属于星虫动物门，学名可口革囊星虫（Phascolosomaesculenta），身长二、三寸。经过熬煮，虫体所含胶质溶入水中，冷却后即凝结成块状，其肉清，味美甘鲜。配上好酱油、永春醋、甜辣酱、芥辣、蒜蓉、海蜇及芫荽、白萝卜丝、辣椒丝、番茄片。土笋冻调料简单，醋和蒜蓉就可以了。惠安闽南土笋冻价格
酸醋芥末芫荽香，鸡鸭鱼肉阮（我）都无稀罕。龙岩小吃特产闽南土笋冻
很多人经常会吐槽泉州土笋冻：吃这个就是吃虫子，太可怕——感觉一点都不够Q弹可口？为什么黑不溜秋的虫子有人吃？不加酱汁不敢入口——泉州土笋冻吃货君告诉你：你根本不懂泉州土笋冻！泉州土笋冻不接受批评！泉州土笋冻富含胶质，主原料是一种蠕虫，经过熬煮，虫体所含胶质溶入水中，冷却后就变成一道美味甘鲜的小吃。许多来泉州旅游的人们，可能在购买土笋冻的时候就遭遇了难题，那就是到底是要买什么尺寸的？。。。。。。。。。。龙岩小吃特产闽南土笋冻
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