相对醒得快一些，试试这些方法：喝温蜂蜜水：蜂蜜里的果糖能帮助分解酒精，温的比凉的吸收快，每次喝半杯，隔 10 分钟再来一杯。吃点馒头或面条：淀粉类食物能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，比吃油腻的菜更舒服（避免加重肠胃负担）。用冷毛巾敷额头：降低头部温度，缓解头晕，同时多休息，别剧烈活动，一般睡 3-4 小时就能缓解。
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