近年来，随着自媒体和短视频平台的兴起，一些未成年人的生活细节越来越多地暴露在公众视野中，其中一部分甚至成了“小网红”，主动发布一些生活段子视频。“小网红”为何存在？毫无疑问，站在未成年人背后的永远是成人。这些未成年人的父母是否尽到了作为家长的责任？家庭教育应当坚持怎样的价值导向？在教育过程中又该把握怎样的尺度？家庭教育的内核和...

傅聪留学后，是父子关系真正改变的开始。因为想念，傅雷通过家书流露出真正的父爱。“亲爱的孩子，你走后第二天，就想写信，怕你嫌烦，也就罢了。可是天天想着你......想起孩子童年一幕幕的形象一样，我和你妈妈老是想着你二三岁到六七岁间的小故事。”对傅聪来说，因为父亲不在身边，原本害怕恐惧的情绪变弱了，加上身处异国他乡，能更多地感受到...

对于绝大多数人来说，婚姻美满、身心健康是我们梦寐以求的状态。然而，在当下中国，许多人却似乎在这两大生活领域身陷泥淖、欲振乏力。婚姻方面：民政部发布的《2017年社会发展统计公报》显示，2017年结婚登记的内地居民为，比上一年下降，其中结婚率为，相比上一年也呈现下降趋势；而离婚率则由2010年的2%上升到了2017年的。身心健康...

有名心理咨询师李松蔚老师在讲课时，曾以女儿吃饭慢为例来阐释自己“另类”的教育方法。孩子吃饭慢，很多家长会焦虑，觉得那是一个“问题”，担心孩子以后做事磨磨蹭蹭，没有效率，于是会采取一些措施让孩子提升吃饭的速度，比如威胁孩子如果吃饭再慢，就把饭碗收掉，而李老师在面对女儿吃饭慢时，采取了“不一样”的方法，他和女儿比赛吃饭，看谁更慢，结果女儿赢了...

提起傅首尔，**令大众印象深刻的就是她在《奇葩说》中豪爽犀利的表现，傅首尔不仅凭借风趣幽默的语言风格和一针见血的金句论点广受观众喜爱，而且她的鼓励式育儿观念、将儿子处成朋友的日常趣事更是常常登上热搜，备受大众认可。辩手、作家、妈妈，傅首尔身上有着多个头衔，长期以来，傅首尔都以通透直率、雷厉风行的形象活跃在荧幕上，而其“女强人”的另一面，是...

专注的倾听是咨询师给来访者的贵重的礼物。咨询师的在场和关注就是有效的元素。当然倾听还包括“不要觉得有压力而去打破沉默，得出草率的结论。”面对沉默如何处理？在一次培训中，培训师讲了自己带过一次团体，当时自己如何沉默。可是在自己一开始遇到沉默的时候，真的是一种煎熬，会感觉自己手脚无处安放，会觉得在浪费时间，会经常飘过眼神看墙上的钟...

我们回归到一个基本的点，那就是尊重劳动。心理咨询确实是助人的行业，大部分咨询师也确实有一颗助人之心。他们看到来访者的成长与变化，也确实会由衷感到欣喜和欢乐。但他们考的毕竟是从业证书，而不是雷锋证。就像理发、修电脑、换煤气这些工作一样，咨询师也是凭本事吃饭，靠手艺赚钱。他们和世界上所有行业的从业者一样，都有权利从自己的劳动中获得...

教育始于家庭，青少年世界观、人生观、价值观的形成始于家庭。家对每个人来说都充满着美好、温暖和向往，从不同的角度理解体会，都有着丰富的内涵。从家庭的生活功能和作用看，家庭是人们生存生活的地方，是一个人生存、成长、发展的基础；从家庭的社会功能和作用看，家庭是社会基本的组织单位，是联通个人与社会的纽带和桥梁，是一个人从生物人成长为社会人的基础；...

在实现家庭教育是一项技术性系统工程的道路上，我认为需要做到：首要是生命。要满足孩子生理和安全的需要，尤其是婴儿期，这是技术手段的前提。纪伯伦说:“孩子是通过你们而来,却不是因你们而来。他们是生命的子女。”生命的需要，是基础的需求。然而很多家长把孩子认为是自己的私有产品，想打就打想骂就骂，没把孩子当作一个个体的生命来对待。这样对...

如何用低成本正确自救我们看到，不加分辨的选择书籍课程并不值得提倡，它会无形中增大自我成长的成本，那么，要怎么做才能既控制成本又正确自救呢？首先，结合自身情况进行选择。有无心理学基础？有无深入学习的意愿？想解决什么问题？解决到什么程度？界定好自己的目标之后再去进行书籍课程的选择。比如，想要0基础开始深入学习心理学，那么市面上的畅...

焦虑症如何自我调理?练习深呼吸可以帮助平复焦躁的情绪。把精神集中于呼吸过程中，这也可以缓解你的心跳率，并忘记您的焦虑。仰躺，两手放在腹部。慢慢地吸气，通过您的鼻子，让您的腹部膨胀，犹如气球一样。然后用嘴慢慢呼气，并感受腹部紧缩。持续8-10个吸入和呼出周期。每天至少练习两次，一次在上午，一次在晚上。试着用香精浴和蜡烛来缓解焦虑的情绪。通过...

随着生物医学模式向生物－心理－社会医学模式的转变，以及积极老龄化思想的提出，研究者在关注老年人身体健康的同时，越来越关注老年人的心理健康和社会功能。同时，认为老年人通过积极参与各种认知和社会活动，不但可以保持良好的心理健康和社会功能，对身体健康也有积极的作用，从而促进个体整体的健康水平。随龄衰退的趋势能够通过一定的干预得到一定...