并且网评也不可能涉及你所关心的所有问题，下一步现场考察时必须且非常必要和重要。接下来划重点，需现场考察的月子会所**多不能超过10个，不然精力达不到，也会看花眼。时间框定在一周内，**后确定选择，速战速决，时间不宜拖的过长。计划安排：前4天，每天考察3个月子会所，第5天，选出中意月子会所的**名，第6天，不同时段再次考察，用排除法，选出前2名，第7天，换时段**后一次落实，**终选定，付定金。第四轮：现场考察专业从业人员数量及占比有的月子会所育婴员、开奶师、修复师、营养师、保洁员、销售什么的都是分开的，也就是专人专项负责。不过这不重要，叫什么无所谓，关键是考察这些人从业几年，负责过多少...

·水果：对于中和燥热的体质有很好的功效，可以选择甜而水分少一些的水果来食用，比如：葡萄、木瓜、枣子等。常见月子餐食谱：1.麻油猪肝材料：猪肝（体重每十公斤取60克），老姜（体重每十公斤取6克），黑麻油（体重每十公斤取6cc），米酒（体重每十公斤取60cc）。做法：1.将猪肝洗净，切成薄片备用。2.老姜连皮切片备用。3.热锅，倒麻油少许，煎姜至浅褐色，捞出待用。4.大火快炒猪肝，倒米酒煮后捞出，小火煮至完全无酒味，猪肝回锅。可多做些放冰箱保存。功效：帮助子宫排污，促进恶露排出和子宫恢复。2.鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼1条(约300g)，豆腐350g，黄酒，葱花、姜片，精盐，味精，食油。做法：1...

她每天给家人菜单，家人去买菜回来她做，小孩也带得不错，还给我洗内衣内裤呢，真心满意，我家请的才98004年前13楼回复雨中谩步的猫引用小火龙的麻麻4年前我家月嫂倒是每顿都换着吃，鱼汤，排骨汤，蛋花汤，每顿是两菜一汤，炒啤酒虾，或是白灼虾或是虾仁，还有什么猪肝啊丝瓜酿啊，做的还行，每天还有两顿水果餐，做水果捞或是什么双皮奶的，反正我吃着挺好，她每天给家人菜单，家人去买菜回来她做，小孩也带得不错，还给我洗内衣内裤呢，真心满意，我家请的才9800求水果餐。每天觉得嘴巴淡。想吃水果4年前14楼回复钱钱引用小火龙的麻麻4年前我家月嫂倒是每顿都换着吃，鱼汤，排骨汤，蛋花汤，每顿是两菜一汤，...

5、小锅中加入切好和梨块，泡发的银耳，以及梨皮，倒入水没过食材。6、加入调味的冰糖，甜度随意。7、把梨汤用小火熬煮半小时左右。8、梨汤下去三分之一的时候，再加入枸杞，煮5分钟左右即可。四、莲子百合绿豆汤材料：绿豆、莲子、干百合、冰糖。做法：1、绿豆用清水浸泡8～12小时，洗净。莲子用清水浸泡2小时，洗净。百合用清水浸泡2小时，洗净。2、绿豆、莲子和清水放入锅中，大火煮开后转小火煮30分钟。3、放入百合再煮10分钟。4、出锅前2分钟放入适量冰糖即可。五、地瓜姜汤材料：地瓜、老姜、去核红枣、糯米小圆子、红糖适量。做法：1、地瓜洗净切块，老姜切厚片备用。2、锅内放入地瓜块、姜片、红枣和水，大...

6、棒子骨海带汤食材：棒子骨2斤、老姜1个、海带、料酒、大葱白、醋适量做法：棒子骨用开水把血水煮了，捞出洗干净。海带泡涨洗净，切小方形、姜拍破。从重新起锅水，放入棒子骨、老姜。放适量醋(醋是帮助棒子骨吸收钙的)、料酒、两节大葱白。汤熬白的时候，再放海带煮，***加入少许盐即可。7、莲藕龙骨汤食材：龙骨200克、莲藕100克、生姜5克，盐、味精各适量做法：龙骨洗净，斩成小块，入沸水去血水。莲藕洗净，切滚刀块。将龙骨、莲藕、生姜片装入炖盅内，加适量开水，上笼用中火蒸1个小时。加盐、味精调味即可。8、醪糟鸡蛋汤食材：醪糟、鸡蛋、少许红糖做法：将适量水和醪糟放入锅内，烧开。把鸡蛋直接打入烧开的...

坐月子的基本注意事项1.保证吃好,休息好由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的***件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她.睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水.“月子”里和哺乳期都应吃高营养,高热量,易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足.2.尽早下床活动一般情况下,经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动.但应注意不要受凉并避免冷风直吹.也可以在医护人员指导下,每天做一些简单的锻炼或产后体操,有利于恢复,并保持良好的体形.产后1个星期,产妇可以做些轻微的家务活,如擦桌子,扫地等,但持续时间不宜过长,更不可干较重的体力活,否则易诱发子宫...

病情分析：你好！坐月子期间确实要多加注意的。洗脸、刷牙、洗脚可以，但也要用热水，比较好是开水凉到40度左右，洗澡、洗头比较好不要，建议比较好不要外出游玩，避免紫外线的伤害，另外着凉的话会留下月子病。坐累了可以在室内活动活动，不宜太过激烈。指导意见：另外给一些你坐月子注意事项，内容有点多但还是建议你看完，对你有益无害！1.保证吃好、休息好：由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的***件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。2.尽早...

电梯是否整洁干净、有没有摄像头（安全性）；是公用电梯还是**电梯（安全性）接待的人员专业性：有统一工作服、妆容发型有统一要求（盘发、戴帽）还是自己穿自己的，发型也各异。。。指甲干不干净（母婴行业要是涂着指甲，这已经是非常不专业了）有没有多余饰品（即便是销售也要遵从母婴行业的基本要求），个性的时尚染发（孕妇自己都不染发，染发剂的危害相信大家都懂）也许心大的妈妈可以接受，小艾是不能忍受的。硬件设施1婴儿房是否有监控，工作人员是不是有严格的入内措施2产妇能不能随时看到婴儿房内情况3婴儿房是否干湿分离，游泳间和洗澡间是否和婴儿睡房分开4是否24小时热水供应（产妇坐月子不能用冷水）5房型格局：睡...

１、金针鸡汤材料：鸡半只、金针花（黄花菜）3两、盐2小匙、料酒2小匙，姜、香油少许做法：鸡切成块，洗净血污、放滚水中烫一下，放一旁备用。金针花洗净泡软，（也可用新鲜的金针花），葱洗净切段。煲内放水煮沸后，放鸡块、酒、姜片煮开至滚，改用中火煲10分钟。再加金针花略滚一下之后，加入盐调味，沥点香油即可盛盘。２、豆苗蘑菇汤材料：豆苗、口蘑、金针菇适量，生姜少许做法：水中放姜片煮，水热后加入口蘑，盖上盖。水开后加入金针菇，稍煮，加入豆苗。水再开后加入适量的之芝麻油，盐，调好味即关火３、冬瓜丸子汤材料：冬瓜500克，五花肉250克，葱10克，生粉少许，盐适量做法：冬瓜去皮清洗干净，切成小方块。把...

这些房子多数是私自搭建没有审批，尤其是不能带有厨房。住这样未经审批的房子隐患很大。月子中心加拿大中心去加拿大生子，花费也是不菲的。少说十多万，宽松点二十万人民币左右。所以，根据您的家庭经济情况来决定。不要盲目随从。洋宝贝不建议客户倾家荡产的拿出所有积蓄来做这件事情。毕竟，出去生宝宝不是立刻得益的生意，应该说是更长远的计划和考量。为什么这么说呢，首先，宝宝出生即为加拿大公民是法律规定事实。父母跟宝宝移民是需要等到宝宝成年后，即为18岁以后。（美国要求20岁）。孩子才可以申请父母团聚，亲人团聚也是有一些条件要求的。应该说，出去生宝宝的家庭，首先是经济条件的允许。第二家长有着长远的为孩子的未...

同满足小艾需求的住家月嫂相比，价格相差无几。关键更为省心，吃住又更为适宜。当然，若想要在这个价格里满足自己的所有细枝末节的需求，就要像小艾一样去做功课。照小艾的说法，除了当地**前列**贵的月子会所，她挑的这家基本上是**好的了，以3万的价格得到5万的服务，性价比超高的。如果不差钱的豪姐，建议直接找起5万以上的月子会所，可以省心省时间。其实，坐月子里孕产妈妈不过是求的是吃住舒心，宝宝有人专业人员看护安全放心。坐月子的环境宜精不宜闹，环境还要宜人。**主要的空气质量要好，须知产褥期间若房间密不透风，那种味道还有细菌含量可想而知是非常不好的。对于周边环境也要考虑出行方便、交通便利、购物方便...

由于孕期水分蓄积，其作用消失后均可使更多尿排出，如有排尿困难，可先用温水冲洗**，把水龙头打开听水声，坐温水盆，针灸，轻轻按摩等方法，还不能排尿，那只能插输尿管了，同时需要营养“微美盾”中的“紧美”有生理调节的作用,、抗氧化作用等。有利于产后恢复。产后出现的皮肤情况1、长斑女性在孕期的会产生剧变，约两个月的宝妈会在面颊长斑。随着产后生活压力及带宝宝生活不规律再加之情绪波动大，导致斑点加重。因此生产后要及时调理身体，“紧美”对于皮肤的保护，滋润、等非常重要，能改变、调节并***，来平衡女性紊乱的分泌功能，进而从基本上避免了新妈妈们面部斑点的生成。2、长痘除黄褐斑以外，还有一些宝妈会长痘痘...

具有国家颁布的许可证）软件提供1产妇产后医院陪护2产妇产后***时间乳腺疏通3营养师针对性配餐4会所24小时医师配备5有没有医院绿色通道6有没有医院接送7产妇生化汤、催奶汤等提供8产妇产康项目提供9是否提倡母乳喂养10婴儿清洗看护保健按摩11婴儿合理作息培养12是否有儿科医师坐诊13是否提供家属餐其他问题：1产妇和宝宝衣服清洗频率2房间消毒频率3床品换新频率4格局摆放是否舒适5食物是每天新鲜采购还是冷冻居多6育婴师一对多和一对一的性价比区别7医院陪护人员是育婴师还是阿姨8月子期间会所都提供哪些物品给产妇和宝宝9月子餐是否可以试吃10陪护人员及访客规定11会所周边情况12月子会所套餐价格...

月子里饮食的：好坏直接关系到母乳喂养，营养合理分配以及产后身材和功能的恢复，西安维多利亚月子中心由中西医**，高级膳食营养师，星级厨师组成的膳食调理团队，针对产后三个不同阶段，制定出了一套高级膳食食谱，每日六餐、不同季节果蔬搭配，多种营养煲汤，为新妈妈吃出健康和美丽。维多利亚月子会所致力于培养新一代高水平专业化的母婴护理人员，推广普及科学健康的育儿护理新观念；指导和帮助妈咪调整产后的心理状态和产后形体恢复。月子中心是新妈咪的关注的问题，它的专业，服务都会影响妈咪的心情，还会导致胎儿的健康，所以选择一个好的月子中心将会成为新妈咪以及老公们迫切关心的问题，维多利亚月子中心是西安市比较出名的...

勤换会阴垫并保持会**清洁和干燥。产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜，以免脏水流入阴道内发生***。产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不**女盲目信奉“老规矩”--坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。4.尽早喂宝宝母乳：分娩...

电梯是否整洁干净、有没有摄像头（安全性）；是公用电梯还是**电梯（安全性）接待的人员专业性：有统一工作服、妆容发型有统一要求（盘发、戴帽）还是自己穿自己的，发型也各异。。。指甲干不干净（母婴行业要是涂着指甲，这已经是非常不专业了）有没有多余饰品（即便是销售也要遵从母婴行业的基本要求），个性的时尚染发（孕妇自己都不染发，染发剂的危害相信大家都懂）也许心大的妈妈可以接受，小艾是不能忍受的。硬件设施1婴儿房是否有监控，工作人员是不是有严格的入内措施2产妇能不能随时看到婴儿房内情况3婴儿房是否干湿分离，游泳间和洗澡间是否和婴儿睡房分开4是否24小时热水供应（产妇坐月子不能用冷水）5房型格局：睡...

不要直到用人的过程才发现有问题，但是到那时再临时更换月嫂，可是很费心神的。所以一般要用有经验的月嫂，在小艾看来，至少要挑3年以上的。**机构选月嫂，不如说要选中介，为什么选中介，就是为了有个保障，多一层安全，少一层操心。如果是你自己找的月嫂，对方什么情况什么背景你又不熟悉，真要出点什么事情，恐怕后悔都来不及。选中介自然价格又会比自己找月嫂高，但是安全***，这就是一层保护伞。另外如果月嫂不合适，还可以尽快更换，有更多选择，以保证孕产妇和宝宝的月子质量。选中介也要找靠谱、评价好的，切忌贪小便宜吃大亏。面聊和月嫂当面聊一聊，有助于双方互相了解，以判断是够能够合得来，是不是能够互相信任，由其...

小艾作为一36岁的高龄孕妈，怎么做月子成了一个重要问题家里的老人基本过了能帮把手的年纪。又要照顾自己又要兼顾宝宝，更要考虑老人的实际情况。这样的选择难题，相信不少高龄宝妈都遇到过。那么，怎么做选择才能对自己、宝宝及家里人**好呢？自然是选择一个靠谱的帮手优先就是月嫂与月子会所那靠谱的月嫂和月子会所哪个**合适呢？对于小艾来说：------就是能满足自己的各类细枝末节的需求作为高龄孕妈小艾老早就开始思考坐月子是请月嫂还是去月子会所，为了得到答案，她积极的向周围的朋友请教并关注各大网络论坛及孕妈宝妈圈的各种反馈及推荐，**后得出了结论：家里可以帮忙的人多住的地方宽敞孕产妇身体精力较好家里有...

东方幸福月子会所月子房有：博爱套房.臻爱小套房.挚爱雅套.和钟爱标准间等。会所所有月子房采用**配置，全屋空调新风系统，软水设计，智能马桶，净水热水器，加热保温餐板，加湿器等。为孕.产宝妈专属定制的慕斯床垫，让宝妈在这里度过一个舒心难忘的产褥期. 会所产后康复项目包含:满月发汗，盆底肌修复，腹直肌修复，骨盆恢复，夏威夷热石理疗，中药洗头，中药泡脚，面部护理补水紧致 ，负离子能量养生房等.店内所有仪器采用**先进设备，盆底肌修复伟思磁疗仪，腹直肌盆底肌修复伟思电疗仪，汤姆森骨盆矫正床，胸部智能美疗仪，小气泡焕氧仪，光肤嫩子美白仪，还有私密生殖美疗仪等。月子中心能选择一对一服务就不...

黄花菜、海带、莲藕、鸡蛋、肉、鱼等食材，具有催乳下奶功效，适合产妇坐月子吃。推荐以下8款坐月子汤类食谱，催乳下奶营养高，每天换不同花样，产妇爱喝每天一大碗。1、黄花肉片汤食材：黄花菜25克，瘦猪肉100克，猪油、精盐、葱、味精、香油各适量做法：将黄花菜用冷水泡发，摘去蒂，洗净，挤去水，切成寸段。猪肉洗净切成薄片，抓上水淀粉。葱切成寸段放入盛汤碗内。锅内放猪油烧热，将肉片倒入锅内，迅速划开，炒至肉变色即出锅。炒锅洗净放回火上，加猪油烧至六成热，放入清汤，加精盐，将黄花菜下锅煮。待汤开后放肉片，并放味精，淋香油少许，盛入汤碗内。2、番茄鲜蘑排骨汤食材：排骨100克，鲜蘑20克，番茄20克，...

5、小锅中加入切好和梨块，泡发的银耳，以及梨皮，倒入水没过食材。6、加入调味的冰糖，甜度随意。7、把梨汤用小火熬煮半小时左右。8、梨汤下去三分之一的时候，再加入枸杞，煮5分钟左右即可。四、莲子百合绿豆汤材料：绿豆、莲子、干百合、冰糖。做法：1、绿豆用清水浸泡8～12小时，洗净。莲子用清水浸泡2小时，洗净。百合用清水浸泡2小时，洗净。2、绿豆、莲子和清水放入锅中，大火煮开后转小火煮30分钟。3、放入百合再煮10分钟。4、出锅前2分钟放入适量冰糖即可。五、地瓜姜汤材料：地瓜、老姜、去核红枣、糯米小圆子、红糖适量。做法：1、地瓜洗净切块，老姜切厚片备用。2、锅内放入地瓜块、姜片、红枣和水，大...

电梯是否整洁干净、有没有摄像头（安全性）；是公用电梯还是**电梯（安全性）接待的人员专业性：有统一工作服、妆容发型有统一要求（盘发、戴帽）还是自己穿自己的，发型也各异。。。指甲干不干净（母婴行业要是涂着指甲，这已经是非常不专业了）有没有多余饰品（即便是销售也要遵从母婴行业的基本要求），个性的时尚染发（孕妇自己都不染发，染发剂的危害相信大家都懂）也许心大的妈妈可以接受，小艾是不能忍受的。硬件设施1婴儿房是否有监控，工作人员是不是有严格的入内措施2产妇能不能随时看到婴儿房内情况3婴儿房是否干湿分离，游泳间和洗澡间是否和婴儿睡房分开4是否24小时热水供应（产妇坐月子不能用冷水）5房型格局：睡...

咻圵苻引用钱钱4年前我家请的月嫂只会稀饭和酱油水煮鱼，我妈喊她给我炖个鱼汤，她说怕凉非得加排骨…我婆婆买了两只野生鸽子给我妈吃，喊她炖，她又加排骨，关键是两只鸽子加了排骨只炖了一碗汤…我哥看不下去给她说我爱喝汤，这两天炖鸡，汤多了。***次炖鸡，她把鸡皮肥肉鸡油全去了炖，炖出来的汤跟水一样…不过她挺勤劳的，就是不会做吃的，做事有点迷糊。人还不错。看来我们都被坑了4年前11楼回复咻圵苻引用钱钱4年前我家请的月嫂只会稀饭和酱油水煮鱼，我妈喊她给我炖个鱼汤，她说怕凉非得加排骨…我婆婆买了两只野生鸽子给我妈吃，喊她炖，她又加排骨，关键是两只鸽子加了排骨只炖了一碗汤…我哥看不下去给她说我...

东方幸福月子会所月子房有：博爱套房.臻爱小套房.挚爱雅套.和钟爱标准间等。会所所有月子房采用**配置，全屋空调新风系统，软水设计，智能马桶，净水热水器，加热保温餐板，加湿器等。为孕.产宝妈专属定制的慕斯床垫，让宝妈在这里度过一个舒心难忘的产褥期. 会所产后康复项目包含:满月发汗，盆底肌修复，腹直肌修复，骨盆恢复，夏威夷热石理疗，中药洗头，中药泡脚，面部护理补水紧致 ，负离子能量养生房等.店内所有仪器采用**先进设备，盆底肌修复伟思磁疗仪，腹直肌盆底肌修复伟思电疗仪，汤姆森骨盆矫正床，胸部智能美疗仪，小气泡焕氧仪，光肤嫩子美白仪，还有私密生殖美疗仪等。公司秉承五爱精神为宗旨！兴洲...

3、黄芪乌鸡汤食材：乌骨鸡600克、黄芪10克、胡萝卜30克、大葱10克、姜10克、盐5克、胡椒粉2克做法：处理好的乌骨鸡，去内脏，清洗干净。黄芪洗净切片。胡萝卜洗净切片。姜葱洗净切丝备用。用沸水把乌鸡焯煮一下，沥去血腥腻味。乌鸡放入大的汤碗，配上黄芪和胡萝卜。将盐、胡椒粉用水化开。化开盐椒水浇在黄芪和乌鸡之上，上锅蒸半个小时即可。4、茭白胡萝卜鲫鱼汤食材：鲫鱼400g，胡萝卜1根，茭白2根，油适量、盐适量、生姜适量、干辣椒适量、小葱适量做法：鲫鱼洗净沥干水分。茭白、胡萝卜和小葱洗净。茭白和胡萝卜切滚刀，小葱切小段。起油锅，爆香生姜和干辣椒。下入鲫鱼煎炒后注入适量滚水没过鱼身。大火煮五...

月子餐30天食谱我们将月子分为四个阶段。其中***周为***阶段，第二周为第二阶段，第三为第三阶段，第四周为第四阶段***周(清排期)：餐点功能：***废血(恶露)、废水、废气及陈旧废物产妇刚生产完体力胃口皆不佳,食物以轻淡,好消化为主.以猪肝、乌仔鱼、小黄鱼为主1.生化汤：顺产者使用七份，剖腹产者使用十四份，每日300cc2.麻油炒猪肝2份,用烤老姜、米酒精华水(坐月子水)、麻油炒成3.甜糯米粥：每日两碗4.红豆汤：每日两碗5.鱼汤:乌鱼、鲈鱼或黄花鱼，以低温烘焙胡麻油、米酒精华水、烤老姜煮成，每日一条6.坐月子饮料：杜仲养身茶，或荔枝壳茶，或桂圆枸杞茶，止渴养身当开水饮用，每日两杯...

距离下一级还需19经验值帖子7经验值31注册时间2012-1-31BB生日2009-11-034楼发表于2012-1-3122:00|只看该作者|***帖子|查看作者所有帖子|发短消息|加为好友完全可以吃，比较好的吃法是，一天10克，早晚各一次，煲好的汤，自己盛一碗，放上5克阿胶，搅拌均匀喝了就行了，阿胶块要打成粉哇，什么汤都可以，那怕是白开水也可以。对月子中补气血有很大帮助。回复引用返回顶部rain0630发短消息加为好友rain0630当前离线精华0帖子1711经验值11921注册时间2011-10-23妈币12423Rain大本大本,经验值11921,距离下一级还需3079经验值...

月子餐就是产妇在坐月子的时候吃的餐点，中国从汉代就有坐月子的习惯，但祖先千年传承下来的很多习惯并不正确，比如：坐月子的时候要裹得严严实实，生完孩子每顿饭都要大鱼大肉。到了现代，坐月子科学合理的饮食观念开始得到普及，而月子餐这个概念就是从中国台湾传过来的。那么，到底哪些品牌的月子餐得到广大妈妈们的好评呢？根据统计，**受欢迎的**名的月子餐主要是以下这些：一是甘者古方红糖。甘者古方红糖选用的甘蔗是云贵高原海拔1100以上的阳光鲜蔗，在每年冬至时节砍下，这个季节的甘蔗是一年当中**甜的，也是阳气**足的阶段。其制作工艺完全遵循唐朝延续下来的古法，采用传统的“直风***灶”和“连环锅”，经过...

6、棒子骨海带汤食材：棒子骨2斤、老姜1个、海带、料酒、大葱白、醋适量做法：棒子骨用开水把血水煮了，捞出洗干净。海带泡涨洗净，切小方形、姜拍破。从重新起锅水，放入棒子骨、老姜。放适量醋(醋是帮助棒子骨吸收钙的)、料酒、两节大葱白。汤熬白的时候，再放海带煮，***加入少许盐即可。7、莲藕龙骨汤食材：龙骨200克、莲藕100克、生姜5克，盐、味精各适量做法：龙骨洗净，斩成小块，入沸水去血水。莲藕洗净，切滚刀块。将龙骨、莲藕、生姜片装入炖盅内，加适量开水，上笼用中火蒸1个小时。加盐、味精调味即可。8、醪糟鸡蛋汤食材：醪糟、鸡蛋、少许红糖做法：将适量水和醪糟放入锅内，烧开。把鸡蛋直接打入烧开的...

１、金针鸡汤材料：鸡半只、金针花（黄花菜）3两、盐2小匙、料酒2小匙，姜、香油少许做法：鸡切成块，洗净血污、放滚水中烫一下，放一旁备用。金针花洗净泡软，（也可用新鲜的金针花），葱洗净切段。煲内放水煮沸后，放鸡块、酒、姜片煮开至滚，改用中火煲10分钟。再加金针花略滚一下之后，加入盐调味，沥点香油即可盛盘。２、豆苗蘑菇汤材料：豆苗、口蘑、金针菇适量，生姜少许做法：水中放姜片煮，水热后加入口蘑，盖上盖。水开后加入金针菇，稍煮，加入豆苗。水再开后加入适量的之芝麻油，盐，调好味即关火３、冬瓜丸子汤材料：冬瓜500克，五花肉250克，葱10克，生粉少许，盐适量做法：冬瓜去皮清洗干净，切成小方块。把...