安徽哪些复合发酵代用茶批发商

喝茶能长寿，首先在于茶的药用价值。前面我们讲到李时珍的《本草纲目》对茶的功效有详细的说明，他认为火毒是百病之源，而茶能清热、清心除烦，促进肝胆排毒、和胃养肝、清肝明目。人的身体就是一个小天地，由五脏六腑、三焦经络组合而成，只有五脏和谐、经络畅通，才能健康长久。现代人常饮食油腻、生活作息紊乱，长期如此会导致身体湿热蕴藉，影响五脏六腑的正常功能和经络的畅通，而经常喝茶有助于身体代谢，畅通经络，使五脏和谐、健康长寿。提神醒脑，改善体质，养生茶是答案。安徽哪些复合发酵代用茶批发商

中国既是茶的原产地，又是茶文化的发祥地。中国栽培茶和饮茶的历史源远流长，茶树的品种极为丰富，饮茶人数和茶的种类居世界。茶与咖啡、可可并为世界上三大饮料。我国人民对茶养生和医疗作用的研究具有悠久历史。养生茶起源于汉代，距今已有2000年的历史。如汉代司马相如的《凡将篇》，称茶为“诧”，将茶列为20种药物之一，这是我国历史上将茶作为药物的早文字记载。养生茶起源于唐代。王焘著成的《外台秘要》中载有养生茶的制作和服用方法。宋代王怀隐等所著《太平惠民和剂局方》载录“药茶诸方”，列有养生茶10余种，如葱豉茶方治伤寒壮热，槐芽茶方治肠风等。至此，“药茶（养生茶）”一词载于医书并作为正规剂型编入医学文献中。嘉兴天然复合发酵代用茶怎么种养生茶，给你一个健康生活之道。

不过需要注意的是，花草茶虽然养生保健效果不错，但并不是所有人都适宜饮用。在饮用花草茶时，要根据身体情况来进行选择，避免“茶不对症”的情况。比如月经花、玫瑰花茶能调经，适合血瘀痛经的女性饮用，孕妇则不宜饮用；菊花清热，胃火旺、肝火旺的人饮用菊花茶可以起到降火的作用，但脾胃虚弱、体质偏寒的人饮用菊花茶反而会有伤肠胃。隋朝杨上善的《黄帝内经太素》一书中写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物。”食物是比较好的药物，药食同源，日常生活中常见的食物，只要吃对了就是保健康、抗疾病的灵丹妙药。

使用茶疗时，比较好是根据医生的指导，控制好每天饮用的量，毕竟有些药茶添加了中药，喝茶过量也就意味着服用了过量的中药，容易伤害身体。喝茶的量要根据习惯、年龄、健康状况、生活环境、习俗等诸多因素来定。例如体力劳动者平时出汗多、消耗大，尤其是在高温环境下工作或者是接触有毒物质较多的人，一日用茶20克左右也在适宜的范围；孕妇、儿童、睡眠质量差的人、心动过速者，一日喝茶的量要适当减少。茶比较好不要隔夜后饮用。因为冲泡的茶汤隔夜后容易变质，茶汤中的维生素C、B族维生素等营养物质也会流失殆尽，取而代之的是大量的鞣酸，饮用后会刺激肠胃，导致肠胃不适，严重的还有可能引发炎症。寻找平衡，从一杯养生茶开始。

药茶不要盲目服用，应先咨询医生。服用西药期间不要喝药茶，以免影响疗效或产生不良反应。为了确保药茶安全有效，服用药茶时要忌口。如饮用调理脾胃的药茶时，不宜吃生冷、油腻、不易消化的食物，以免加重肠胃的负担；饮用人参茶、灵芝茶、阿胶茶等补益类的药茶时，比较好不要吃萝卜，萝卜有破气作用，会削弱补益效果。这里需要明确一个概念，药茶虽然被称为“茶”，但配方里不一定含有茶叶。例如荷叶茶，就是用水沏荷叶；以山楂炮制的汤饮称为山楂茶；用玉米须加水煎汤，称为玉米须茶等。养生茶，为你的健康生活加冕。安徽哪些复合发酵代用茶批发商

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绿茶是一种不发酵茶，色润香清，令人心旷神怡，属于茶中之阳。绿茶较多地保留了鲜叶内的天然物质，维生素损失也较少，因此能帮助脾胃运化水谷精微输布于周身，使主神明的心与元神之府的脑得到滋养，进而从五脏的功能活动中具体体现出来，人才能保持整个上午精力旺盛。正如《黄帝内经》所说：“五味入口，藏于肠胃，味有所藏，以养五气，气和而生，津液相成，神乃自生。”说明饮食之物化生的气血津液，是产生“神”的物质基础，也就是人们经常说的提神醒脑作用。安徽哪些复合发酵代用茶批发商