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考前要注意的相关问题：1．生物钟调节好。开夜车不是好办法，服安眠yao也不推荐，药效过后，白天就会昏昏沉沉，思维的清晰度差了，自然会影响水平的发挥。过分关注睡眠也没必要。过度关注，反而成为新的压力，过度睡眠也不是好事，两顿并一顿的日子我们也过过，不是想像的那样好；至于深睡眠（少梦）还是浅睡眠（多梦），不应过多地放在心上。科学证实，人每晚要做100多个梦，只是临睡醒前的才被记得。2.临近中考前，复习也要有计划。每个人的记忆习惯不一样，有的人一边看书一边记忆，有的则与他人一起复习效率高。所以考生一定要知道自己的长项，安排复习计划。有计划进行复习，可以使自己充实，有事可做可使人忘记压力。也可以使自己不足的部分得到加强。抓住佳记忆时间。心理学研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时记忆效果好。建议同学们在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习关键、重要的课程内容。3.生活习惯的维持和调整。已经养成的好的生活习惯不能打破，不太好的生活习惯在一个星期前也要调整。把容易题作对，难题就会变容易。钟山区正规的初三补习排名

中考后要掌握放松技巧。考试后的紧张焦虑心情，可以通过自我放松得到缓解。放松的办法主要有:音乐放松、自我暗示放松等。所谓的自我暗示，就是用放松的语言自我安慰，比如，在等待考分和录取通知书的日子里，可这样暗示自己：“考试都已过去了。其实无论我现在怎么想，都没有太大的作用，我实在没必要浪费时间。”“我平时复习得很扎实，在考场上的感觉也不错，我考上中学是没问题的。”。要正确对待分数。分数下来后，有的高，有的低。有的比你预想的高，有的比你预想的低。分数出来后应该做的是：分数处于什么位置，去什么样的学校，报什么志愿。要对分数有个清楚的认识，对那些考试成绩不如预想的那么好的同学，应该找找原因，下一步怎么办？分数是不能改变的，这是个现实，但是可以改变的是自己。中考在传统中有个暗示，分数高的是人才，分数低的就完蛋了，这个帽子戴在谁的头上都不舒服，也是不科学的。分数是对三年初中学习的检验，有一定的科学性和合理性，但却不是唯1性，也不是人生成功和失败的唯1。事实上考查一下中外成功人士，他们在高中和初中的分数也不一定有多么高，有的甚至还没有上完。分数是个台阶，无论是高还是低，我们都要踩着它去爬上人生的光辉顶点。赫章寄宿制的初三补习政策努力学习的英雄，让兴华为你的成功践行吧。

名师引航打造高效团队|聚焦课堂提高教学质量——刘勃老师带来的数学示范课，展现出了他课堂教学的高超水平，每一个教学环节的实施，都给予学生们更多知识、思维的生长点，他思路清晰、实操有趣、严谨求证，课堂效率极高亮点纷呈，刘老师与师生零距离进行对话，耐心细微的指导点拨，得到了师生们的高度认可和评价。副校长黄黎明说：“这样的示范课恰如春天里的一场及时雨，为我校下一阶段教研实践工作明晰了方向”，让所有参与活动的师生们受益匪浅。同时，给我校青年教师在教学领域提供了良好的学习范例，希望全体教师以本次教研活动为契机，认真总结、不断反思，进一步秉持先进的教学理念，切实抓好课堂教学的精细化管理，为学生的发展提供更好的平台，打造高效课堂，提高教学质量。

中考复读就是中考之后再读一年，通常是指应届考生不能如愿考上自己满意的学校，再复习一年功课重新参加中考。复读往往在中考补习班进行，中考是对中国学生初中三年学业水平的一次总结，复读是对中考成绩再次提高的方式。中考复读学校学生学习成绩不好的原因有哪些？1.学习习惯不好2.学校管理不够到位3.孩子处于叛逆期，心理上没有疏导好哪些同学适合中考复读？1.中考答题时出现重大失误，未能充分发挥出真正水平；2.中考志愿填报不当，未被理想高中录取的；3.天资虽聪慧，但因种种原因（如学习方法，学习环境，学习态度，师资条件等），导致中考成绩不理想的。复读学生学籍问题及复读政策是怎样的？复读学生再次参加中考符合教育局相关政策规定，中考复读生在择校范围与录取政策以及中考考试方面与应届生相同。六盘水市兴华中学中考复读班详询：致电咨询—咨询具体的课程以上就是六盘水市兴华中学中考复读介绍，如果还想要了解更多，欢迎访问填写留言信息：这样我们的专业老师会在第1时间联系你，向你介绍有关更多六盘水市兴华中学中考复读信息。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。

六盘水市兴华中学教师风采——李松：自参加工作以来，他无论在招生办、教研室，工作都兢兢业业、高度负责、敢于谏言、善于合作、勤勉敬业，他是我们值得学习的榜样。今年9月从招生办转岗到教研室工作，虽然教研室与招生办工作有很大区别，但他没有怨言，仍愉快地接受了新的任务。他总是说“工作就是责任，工作就是担当”。他把新岗位作为提升自己、锻炼自己的好机会，以做好本职工作作为己任。来到教研室后，为了做好自身工作，他努力学习新知识，虚心请教他人，快速转换角色、进入新角色。他能力强，通过学习新的业务知识提高了工作能力;他悟性高，通过主动学习他人的工作经验加以应用；教务会、教研会、听评课、巡查课，他无处不在、无时不在，在会中学，在学中会，他提升快，适应了新岗位工作的要求，在“新人”中起到了榜样作用。在工作中他坚决服从领导的安排、兢兢业业、认真负责、务实勤恳、积极奉献；生活中他总是与人为善、乐于助人、他是一个非常值得信赖的人。这是学校领导老师对他工作生活的评价。我们相信，他一定会在兴华的教育路上继续发光发热。不积壁步，无以至千里。月照语文初三补习费用

悲观些看成功，乐观些看失败。轻松些看自己，宽容些看别人。理智些看问题，纯真些看人生。钟山区正规的初三补习排名

下面给大家介绍几种考前控制情绪的方法：（1）调息放松法。具体做法是：保持坐姿，身体向后靠并挺直，松开束腰的皮带或衣物，将双手掌轻轻放在肚脐上，要求五指并拢，掌心向下。先用鼻子慢慢地吸足一口气，保持该状态两秒钟。再用鼻子慢慢、轻轻地呼气，观察你的手向靠近身体的方向移动。反复多做几次，以使你掌握你在使用的腹式呼吸，并能达到腹式呼吸的深度要求。接下来我们再学习控制呼吸的速度。你可以呼吸时数数。“1、2、3、4……”,你要求自己慢慢地均匀地数数，用四个节拍吸气，再用四个节拍吐气。如此循环而已。每次连续做上四至十分钟甚至更长。经常这样做深呼吸，对身心放松、缓解焦虑大有好处。你还可以闭上眼睛做。如果闭着眼睛，在做深呼吸的同时还进行一些想像的话，效果会更好。（2）纵情想象放松法。你可以直接单用想象法放松，如果结合调息法则放松效果会更好。想象法主要是通过对一些广阔、宁静、舒缓的画面或场景的想象达到放松身心的目的。这些画面和场景可以是大海、滑雪、躺在平静的湖面上飘荡等等。总之，一切能让心灵平静愉悦的美好场景，都可以尝试。平时你应当多使用这些方法，这样，在紧要关头就能助自己一臂之力了。钟山区正规的初三补习排名

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