从原材料供给这个层面来讲,DHA确实是可以影响到孩子的记忆能力和思维能力,其作用相当于打地基,盖大楼还需要其他工序,比如视觉,听觉,触觉,味觉等感官方面的刺激和有针对性的训练,神经突触的数量多与少,信息传递的效率与后天的训练和刺激分不开。那些大脑很强的人,记忆力超群的人,不可能只是光吃DHA就变得这么强大,一定与平时有意识的记忆力训练、思维训练有关系。所以,我们需要给孩子提供充足的DHA原材料,但也不要觉得只提供营养就可以让孩子记忆力变得更好,只吃DHA但不“动脑子”,突触数目依然会减少,“大脑用则进,不用则废”。宝素能极智DHA,天然藻油提取,小小一粒大能量,助力孕妈孕育聪慧宝宝,更适合中国宝宝的体质,智护宝宝每一步的成长。全网**的国民DHA,宝素能极智DHA。广州DHA有效吗
1-3岁是宝宝大脑发育的黄金时期,这个期间家长需要给宝宝补充DHA,DHA的来源非常丰富,宝宝需要摄入富含DHA丰富的食物之外,还可以根据宝宝发育的购买DHA补剂,家长还可以做一些有利于大脑开发的早教活动,让宝宝的智力发育越来越好。被称为“脑黄金”的DHA对宝宝的智力发育是有一定的帮助,这几个给宝宝补充DHA的关键期,宝宝千万不要错过了!宝素能极智DHA,小小一粒大能量,助力孕妈孕育聪慧宝宝,适合中国宝宝的体质,智护宝宝每一步的成长。美国傻孕DHA乘风破浪的宝妈都在用宝素能DHA。
孕期还需要补吗?答案是:需要。在《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的**共识》中提到:因DHA的转化率低且对胎儿脑发育和视网膜发育至关重要,对孕期和哺乳期的妈妈来说,DHA可视为条件必须脂肪酸”。此外,孕期适当补充DHA能够降低早产几率,并适度促进胎儿生长;有益于婴儿早期神经和视觉功能发育,也可能有利于改善产后抑郁以及婴儿免疫功能和睡眠模式等。若有些妈妈不喜欢吃鱼或者是孕吐比较厉的,就可以选择DHA补剂来补充。市面上的DHA补充剂有藻油DHA和鱼油DHA两种,都是安全靠谱的补剂,但更推荐藻油的配方,尤其是宝素能极智海藻钙,天然海藻提取,更适合中国宝宝体质。
DHA可以有效提高视觉敏锐度和远期的记忆力。DHA学名二十二碳六烯酸,是大脑不可缺少的高度不饱和脂肪酸,是神经和视网膜发展的关键物质,它是由食物当中的a-亚麻酸衍生而来,是视紫红质必需的原料,所以DHA对于视紫红质正常功能维持起到至关重要的作用。DHA的来源有几类:深海鱼:淡水鱼和浅海鱼是不含DHA的,只有深海鱼才含有DHA,深海鱼体内含有DHA是因为深海鱼以深海微藻为食物,将DHA富集在鱼的脂肪中。干果类:如核桃富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智的佳品,花生,芝麻,因为它们其中含a-亚麻酸可以在人体内转化成DHA。海藻:海藻DHA是直接从深海微藻中提炼的,是一种天然的植物来源,避免了深海中的各种有害物质,所以海藻DHA纯度高,是高等级的T油,含有丰富的亚油酸、卵磷脂。鸡蛋:鸡蛋的蛋白质是质量蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯,胆固醇和卵黄素,对神经的发育,记忆力的增强,健脑益智起到重要的效果。特别推荐宝素能极智DHA,更适合中国宝宝体质。风靡全网的宝素能海藻钙。
我们来说说补脑这件事,很多妈妈为了让孩子更加聪明,更好的开发脑部,除了正常的营养之外都会给孩子额外的补充DHA,甚至会花重金购买一些营养补剂,那么所谓的补脑DHA到底有用没有?孩子要不要额外补充DHA,其实额外补充DHA这件事,即需要,也不需要,是不是迷糊了。不要着急,我们往下看。ω-3脂肪酸对于胎儿和婴幼儿的大脑发育至关重要。DHA占人体大脑中多不饱和脂肪酸含量的40%,占视网膜中多不饱和脂肪酸含量的60%,食用DHA强化过的配方奶粉的婴儿视力会好于喝没有经过DHA强化奶粉的婴儿。孕期补充充足的ω-3脂肪酸对于宝宝有很多好处,比如提升智力、语言交流能力和社交技能,减少行为问题风险,降低发育迟缓、多动症、自闭症和脑瘫风险。不过孕期不用刻意追求补充DHA,只要保证每周吃3-4次鱼虾蟹贝类食物,每次100g左右即可。想要补充DJA,哪些食物可以优先选择呢?植物性食物比如亚麻籽、奇亚籽、核桃、海藻、牛油果等富含的ω-3脂肪酸主要是ALA;而动物性食物比如各种深海鱼、鱼油及草饲反刍动物肉(草饲的牛羊)中富含的ω-3脂肪酸主要是EPA和DHA。特别推荐宝素能极智DHA,小小一粒大能量,助力孕妈孕育聪慧宝宝,更适合中国宝宝的体质。
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DHA可以有效提高视觉敏锐度和远期的记忆力。DHA学名二十二碳六烯酸,是大脑不可缺少的高度不饱和脂肪酸,是神经和视网膜发展的关键物质,它是由食物当中的a-亚麻酸衍生而来,是视紫红质必需的原料,所以DHA对于视紫红质正常功能维持起到至关重要的作用。DHA的来源有几类:深海鱼:淡水鱼和浅海鱼是不含DHA的,只有深海鱼才含有DHA,深海鱼体内含有DHA是因为深海鱼以深海微藻为食物,将DHA富集在鱼的脂肪中。干果类:如核桃富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智的佳品,花生,芝麻,因为它们其中含a-亚麻酸可以在人体内转化成DHA。海藻:海藻DHA是直接从深海微藻中提炼的,是一种天然的植物来源,避免了深海中的各种有害物质,所以海藻DHA纯度高,是高等级的T油,含有丰富的亚油酸、卵磷脂。鸡蛋:鸡蛋的蛋白质是质量蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育,记忆力的增强,健脑益智起到重要的效果。特别推荐宝素能极智DHA,更适合中国宝宝体质。广州DHA有效吗
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