抗性糊精的作用:(1)改善肠道功能:非可溶性抗性糊精在肠胃会吸收过多的肠道菌落和脱落的废物等,然后吸水膨胀,让便便体积增加,从而促进肠胃蠕动,从而加快了排便。还会带着少量胆固醇、脂肪和食物中的重金属与便便一起排出。(2)预防结肠瘤:便便排出的时间加快了,也意味着它在肠道内停留的时间变短了,这能防止致瘤物质与容易感伤的肠粘膜发生长时间的接触,从而减少病变的可能性。(注:上两条根据自身体质进行调节:增加抗性糊精摄入,并不一定有助于全部不消化,但如果是因为纤维不足引起的不消化,应该能发挥作用。)抗性糊精可明显抑制血糖和胰岛素上升。安徽低热量抗性糊精
抗性糊精,是一种低热量可溶性食品原料,由淀粉加工而成。富含抗性糊精的食物:(1)水果:牛油果、番石榴等很多抗性糊精都藏在水果皮里,去皮之后其流失量可达24%-46%(2)蔬菜:莲藕、红萝卜、西蓝花、芹菜、南瓜、花椰菜、菠菜、菜花、圆白菜、茄子等(3)豆类:黄豆、黑豆、红豆、绿豆、等豆类(4)粗粮:土豆、薯类、燕麦、等(5)菌藻类:银耳、木耳、口蘑、紫菜、等(6)坚果:杏仁、核桃、板栗、巴旦木、等。注:蔬菜里的筋不是膳食纤维,有这些筋,不表示纤维量就高。南京抗性糊精哪里有抗性糊精可以像砂糖或糖类一样简单的添加。
近年来,研究者通过动物实验、临床试验等证明了抗性糊精具有控制体重、****、***、促进矿物质的吸收、提高人体免疫能力、调节肠道菌群、促进尿酸排泄等功效,使其成为当前水溶性抗性糊精领域关注的热点。抗性糊精(又叫难消化糊精)是以淀粉为原料,在酸溶液中经热处理后部分降解,然后经糖基转移反应得到的糖类混合物,抗性糊精中含有α-1,6、α-1,2、α-1,3糖苷键等链接的体内消化酶不能消化的部分。由于抗性糊精在人体消化系统中很难消化或者消化缓慢,因此,其被用作食品中的膨化剂、脂肪替代品、益生元、抗性糊精等。
甘薯抗性糊精的制备方法,其特征在于,包括以下步骤:(1)原料的选择与处理:选择甘薯,清洗,去皮,去杂质;(2)打浆:在去离子水中加入盐酸调节pH值为5-6,得酸液,将步骤(1)所得甘薯置于酸液中切成2~3cm的薯块,然后将薯块与酸液一起打浆得甘薯浆液;(3)过滤与提纯:将步骤(2)所得甘薯浆液过滤去渣,滤液沉淀后倒掉上清液,下层沉淀物加水搅匀后过滤提纯,滤液沉淀后倒掉上清液,得湿甘薯淀粉;(4)烘干:将步骤(3)所得湿甘薯淀粉烘干,粉碎,过100目筛,得干甘薯淀粉;(5)调酸:在步骤(4)所得干甘薯淀粉中加入质量分数为0.8-1.2%的盐酸溶液,捏合混匀;(6)烘烤:将步骤(5)所得物料加热除水分,然后升高温度进行酸热反应,然后得到粉末;(7)冷却:将步骤(6)所得粉末冷却至室温即可。巧克力中添加抗性糊精,降低巧克力热量,风味清香不甜腻。
抗性糊精怎么样?抗性糊精作为食品的膳食功能成分,可以添加到发酵乳或乳酸饮料中,不但可提供膳食纤维,而且可使乳酸菌、双歧杆菌等肠内有益菌的生物机能充分的发挥,产生极大的相乘效果,可作为变瘦食品和不消化人群保健食品。抗性糊精加入婴儿食品中,可促进体内双歧杆菌生长和微量元素的吸收;加入面制品中,可增加和改善面制品色泽、口感和延长货架期;也可作为一种优良的脂肪替代品,加入肉制品能提高产品出品率,增强口感和质量。虽然抗性糊精是葡聚糖, 但仍可认为其不含糖。南京抗性糊精哪里有
抗性糊精还具有提供热量持久的特点。安徽低热量抗性糊精
糖果中添加抗性糊精除了简单增加糖果中的膳食纤维含量之外,还能够达到降糖的目的。例如在软糖中添加少量抗性糊精能改善糖果,尤其是某些无糖软糖,由于缺少糖稀的支撑,口感变硬,胶质感明显,但在配方中添加少量高纯度的抗性糊精后,口感松软,无胶质感。巧克力中添加抗性糊精,降低巧克力热量,风味清香不甜腻。以抗性糊精代替肉制品中的部分脂肪,既可以使肉脯质地变得柔软,提高出品率,同时也满足了消费者对天然健康食品的需求。抗性糊精作为一种安全的新型膳食纤维原料,具有膳食纤维的功能特性,同时具备良好的加工特性,在食品工业中应用宽泛,是一种值得开发的功能性食品配料。安徽低热量抗性糊精
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