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    调味料：料酒5克、生抽10克、蚝油5克、盐8克、鸡粉8克、白糖3克、老抽5克、麻油5克、清汤50克、生粉10克。做法：1、肥牛刨片(不要太薄，当然也不要太厚，2毫米正好)，茶树菇切段去老根，芦笋去下半部分的老皮，切段(如芦笋够鲜嫩，就连皮也不有削)，红椒切丝，姜切粒，葱切段。2、肥牛用少许盐、料酒腌10分钟待用；3、芦笋过热油(可使芦笋保持突出自己本身的脆绿色)，而后飞水(飞水时在水里加些底味)。待用；4、茶树菇过热油，待用；(使茶树菇由浅褐色炸制成深褐色)5、肥牛煎扒上色，待用；(切勿煎熟煎老，出锅后要略带血丝)6、烧锅下油，炒香姜粒，葱段，红椒丝；7、将肥牛，茶树菇倒入锅中，沿着锅边喷一圈料酒，用锅铲急炒急翻锅(请注意安全)；8、放芦笋；(芦笋易熟，遂***放)9、调味。放生抽、蚝油、盐、鸡粉、白糖，清汤下锅用小火烧透入味，再用生粉打芡，老抽调色，淋入麻油即可。肥牛石锅肥牛如果“肥牛”真的是“放在热锅里食用的牛肉”的话，石锅肥牛的吃法或许算是比较地道的。上桌的时候热腾腾的石锅，里面嫩嫩的牛肉加上金针菇，伴随着滋滋响的香气，牛肉事先用酱料腌过，很入味，平菇也很是爽口鲜嫩，另外还有韩国料理特有的酱料，味道相当好。为什么肥牛一号的砖不规则？天宁区干货肥牛一号

    形成了一款既有火锅风味，又富小吃特色的火锅新品，让食客好生惊奇，又好生喜欢。原料肥牛卷400克精瘦牛肉300克小椒盐麻花200克质量年糕150克蒜苗200克金针菇200克鸡腿菇200克黄秧白菜心300克嫩豌豆尖200克农家酥肉200克盐、酱油、黄酒、姜汁、味精、嫩肉粉、花椒粉、辣椒面等码味原料各少许火锅配菜加工；(1)牛肉切约，人碗加盐、黄酒及适量水抓匀上劲.再下嫩肉粉(食粉)#11(匀.然后放人酱油、姜汁、辣椒面、花椒粉、味精、色拉油等拌匀码味，人冰箱存放约半小时。(2)麻花瓣成长节，年糕切厚片，酥肉切一字条;其他原料摘洗干净.鸡腿菇、菜心剖开，然后将各料整齐摆放盘中。汤卤原料质量豆瓣酱200克松把辣椒100克豆豉茸30克姜米巧克蒜米10克小葱花20克刀口辣椒巧克花椒粉6克黄酒60克鸡精10克精盐15克猪化油200克色拉油100克火锅红油100克肉骨汤约2千克冰糖渣少许[1]肥牛火锅营养价值编辑牛肉是一种高蛋白的畜肉食品，冬季吃牛肉，能收到进补的效果。牛肉是欧美人食用**多的肉类。在我国，除西部少数民族外，大部分居民平素吃牛肉的量不大。我国饲养的牛，主要有黄牛、水牛、牦牛三种。肥牛火锅营养分析编辑牛肉的蛋白质含量，因牛的品种、产地、饲养方式略有差别。海陵区肥牛一号推荐货源现在有些**餐饮开始用肥牛一号了。

    0人做过这道菜收藏胖熊妈妈我儿子超级爱吃火锅，他爱吃肥牛，所以各种火锅的锅囤了好几个。鸳鸯的比较实用。我爱吃超辣的那种火锅，儿子和他爸爱吃清淡的那种。用料配菜分成5大类1⃣️蔬菜类（油麦菜、油菜、娃娃菜、白菜、菠菜之类，绿色为主）2⃣️菌菇类（香菇、金针菇、平菇、草菇、花菇等）3⃣️海鲜类（八爪鱼、虾、鱿鱼、各种贝类等）4⃣️各种丸子5⃣️各种豆制品6⃣️各种杂货（鸭血、鸭肠、粉丝、土豆片、年糕、地瓜片、魔芋粉、玉米块等等）肥牛火锅的做法锅底准备好，鸳鸯锅是一半红油锅底（蜀九香锅底），一半清汤锅底（葱段、姜片、枸杞）各种配菜摆盘香菇改花刀鱼丸大**（摆盘好看一点，小朋友看着很有食欲的呦，胖熊不需要食欲这个东西了。。。）芝士鱼豆腐肥牛片肥牛片自制调料吃它！！！！！小贴士在家吃干净卫生，成本也不高。

    大中小肥牛火锅的做法,肥牛火锅怎么做好吃,肥牛火锅的家常做法2016-04-09沉歌饮酒展开全文肥牛火锅Mua淡如菊东北菜**奶香浓郁就爱吃肉面食这几天还没有搬到新家去住,现在住这个房子这个冷呀,冻的我好难受,***正好孩子放假,弄个火锅吧,暖暖的围上吃上一顿,半天身上都是暖暖的食材肥牛片1500g火锅底料1袋茼蒿500g菠菜300g金针菇500g鱼肉卷适量肉丸适量胡萝卜2根地瓜2个火锅蘸料适量花生酱适量芝麻酱适量油辣子适量葱适量大枣适量枸杞适量桂圆干适量蒜适量姜适量制作时间：30分钟-1小时用餐人数：步骤1蔬菜准备好2切片3菜择好洗净用盐水泡一会,控干水份4两个冻货装盘5肉装盘6切点葱姜蒜,准备好大枣桂圆7还落了枸杞8倒入汤料9准备好蘸料10锅里注入开水就可以开动啦赞赏共11人赞赏本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不**本站观点。如发现有害或侵权内容，请点击这里或拨打24小时举报电话：与我们联系。转藏到我的图书馆献花（0）+1分享：微信QQ空间QQ好友新浪微博推荐给朋友来自：沉歌饮酒>《文件夹1》举报推一荐：发原创得奖金，“原创奖励计划”来了！|回顾我的2019，有奖征文邀你分享！现在各个品牌里那个肥牛一号比较好？

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