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土豆炖牛肉（超级美味零失败全光盘）的做法牛腩焯水➕姜片➕适量水放进电高压锅“炖”起来，大约20分钟～30分钟。温馨提示：***次炖牛腩时水可以多一点，这样一会多出来的汤可以加点青菜，比如枸杞叶，变成一锅美味的牛肉汤，一举两得！棒棒哒！✌🏻️✌🏻️✌🏻️✌🏻️胡萝卜🥕，土豆🥔，洋葱🧅，蒜头🧄，洗净切好备用。准备蒜头，八角，花椒等香料备用。简单一点的话只需要蒜头，花椒。热锅➕香料➕土豆萝卜洋葱等炒个3～5分钟然后➕酱油➕盐➕葱，放入电高压锅，和炖过一次的牛腩再“焖”30分钟。酱油和盐不要多下，如果后面觉得味道淡再加一点即可

铁锅烧的牛腩是不是更香？干货牛腩销售

牛腩炖萝卜怎么做

牛腩炖萝卜是一道非常营养美味的佳肴，主料是牛腩和白萝卜，食材牛腩 350g萝卜 300g姜 适量香葱 适量盐 适量酱油 适量方法/步骤1将白萝卜洗干净，切成大块，姜洗净切片，葱洗净2牛腩洗干净，切成块放入锅中焯水捞出3锅烧热，加入适量油，油热后将牛腩放入锅中翻炒4姜片下入锅中翻炒5萝卜下入锅中翻炒几下6倒入适量酱油炒匀上色7将牛腩萝卜倒入炖锅中，香葱打成葱结放入锅中，加入适量水炖煮8炖煮半小时后加入适量盐，然后继续炖10分钟，出锅 苏州鲜嫩牛腩电磁炉烧的牛腩为什么不好吃？

    牛腩炖萝卜主料：牛腩500克，萝卜500克。主料：胡椒5粒，姜5克，料酒3克，精盐2克，白糖2克，味精1克。制法：1将牛腩切成2厘米长的见方块，萝卜切成色子块，姜切片。2锅内添上水烧开，然后放入牛腩焯一下捞出。3锅内再添入汤，放入牛腩、姜、胡椒、精盐、料酒、白糖后用旺火烧开，撇去浮沫，转小火继续炖，炖至牛腩酥烂时，放入萝卜4待萝卜软烂时，加入味精即可装入汤碗内。特点：汤汁白色，牛腩酥烂味醇。牛腩炖萝卜主料：牛腩500克，萝卜500克。主料：胡椒5粒，姜5克，料酒3克，精盐2克，白糖2克，味精1克。制法：1将牛腩切成2厘米长的见方块，萝卜切成色子块，姜切片。2锅内添上水烧开，然后放入牛腩焯一下捞出。3锅内再添入汤，放入牛腩、姜、胡椒、精盐、料酒、白糖后用旺火烧开，撇去浮沫，转小火继续炖，炖至牛腩酥烂时，放入萝卜4待萝卜软烂时，加入味精即可装入汤碗内。特点：汤汁白色，牛腩酥烂味醇。

    萝卜炖牛腩怎么做：寒冷的季节里，一锅热腾腾...醇味坊广东焖牛腩的做法脑栋大开怎样做出好吃的排骨和牛肉...雨墨菱轩鸡肉炖硬了怎样变软烂小萤说娱乐莲藕比较好吃的做法，比狮子.哥厨房...牛肉怎么烤才好吃？w余情9如何做软烂入味不腥不膻的...羊排怎么炖好吃又烂没腥味羊肉炉，香气浓郁,寒冷的.人个1234分步炖牛腩怎么做，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下，希望可以帮助到大家。食材牛腩适量萝卜适量方法/步骤1白萝卜去皮，切块备用，牛腩冷水入锅焯水，煮沸后捞出。2热油倒入姜片、蒜片、蚝油炒香，倒入牛腩翻炒入味，牛腩放入砂锅。3倒入清水、各种香料、冰糖、老抽、生抽，大火煮开，倒入白萝卜，焖煮30分钟，把白萝卜、牛腩焖煮软即可。 用铁锅烧的红烧牛腩为什么好吃？

西红柿炖牛肉的做法一：

备用食材：牛肉700克，西红柿3个，葱姜适量，桂皮1小段，香叶2片，白芷1片，冰糖4粒，草果1个；制作过程：第一步，西红柿清洗干净后，放入开水锅中焯烫一下，去掉皮，切成比较大点的块；第二步，牛肉清洗干净后，沥干水分，切成块，放在清水中浸泡一会，逼出血水；第三步，浸泡好的牛肉，冷水下锅，煮开后，焯下水，撇去浮沫，捞出沥干水分；第四步，炒锅中放上少许的食用油，将所有的香料放入锅中，炒出香味后，放入炒过水的牛肉；第五步，翻炒均匀后，加上些许的料酒，炒匀后，将牛肉和香料一同倒入炖锅中；第六步，加上没过食材的清水，加上老抽调色，放入切好的西红柿块，大火煮开后，转至小火慢慢炖； 病人什么情况下不能吃咖喱牛腩？干货牛腩销售

是不是用砂锅烧的牛腩会更容易烂？干货牛腩销售

    牛腩牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中***，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。共14张牛腩炖萝卜其他系列营养价值1、增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；2、帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；3、帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；4、******：萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬*细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致*的亚**，具有***作用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短[1]体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用;***性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物。 干货牛腩销售

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