龟苓膏怎样保存呢？1、如果是从超市中购买的龟苓膏，放在冰箱里冷藏保存的话，一般可以存放的时间都是包装袋上写着的保质期，常见的有12个月和6个月的。2、而如果是自己制作的龟苓膏，那么放冰箱的话，尽量在一周内食用完，这样风味比较好，也建议不要超过十天。时间放久了的话，不只龟苓膏的风味会受到影响，而且容易滋生细菌。可以常温保存，也可以冷藏保存。未开封的龟苓膏可以常温下保存，也可以放置在冰箱冷藏室里。而如果是开封过的龟苓膏，在气温低于20摄氏度的室内，可以保存12个小时左右。服用龟苓膏以后可以起到很好的清热去火的效果，并且对于口腔溃疡、口干舌燥都有一定的帮助。养生龟苓膏厂家推荐
龟苓膏保质期多久？一般常温下为12个月。龟苓膏粉的保质期一般为12个月，如果是成品龟苓膏，可能就不一定了，可能12个月，也有可能是一个月，但是打开盒盖的成品龟苓膏是绝不能超过24小时食用的。应该在常温下储存，或者冷藏。没必要等买那么多龟苓膏去保存12个月，因为超市一般都有售，想吃的时候买上两三罐即可，还要挑选日期较新的，千万不要去买放很久的龟苓膏。外购的龟苓膏放入冰箱冷藏，基本上是瓶身上写的保质日期。如果是自己制作的，放入冰箱的话一周内食用完风味较佳，较长不要超过十天。因为自己制作的龟苓膏，受到天气和空气的影响，如果是放入冰箱保存，冰箱具有一定的“吸水”作用，在冰箱放久了的龟苓膏，可能会干掉，被吸收掉水分，口感就没那么好了。传统龟苓膏优点对于多种口腔溃疡、口燥咽干龟苓膏都有明显的疗效。
吃龟苓膏注意事项：1、龟苓膏是寒凉食物，偏寒凉，不能和寒性食物一起吃，如果和寒性食物同食，会使寒性加倍，长期如此不利于脾胃，脾胃功能不佳者可能出现腹部冷痛、腹泻等症状。2、吃完之后不可以马上就喝茶。3、肠胃不好，脾胃虚弱，食欲不振、容易拉肚子的人，建议不要吃，会损害身体的健康。4、在月经期间，女性不能吃，会造成腹疼，甚至会影响经期，情况严重时甚至会对子宫会有危害。而有痛经的女性，在平常也要尽量少吃，避免宫寒加重，添加痛经的程度。5、孕妇不能吃龟苓膏，因为龟苓膏的主要成分是龟板。它对一些女性而言，是可以起到一个兴奋子宫和促进血液循环的作用。所以一些怀孕的妇女是不能吃的，以免会造成不良的流产和早产或其它不适感。6、不能同时和温热性的药物一起服用。7、糖尿病患者不能吃。
龟苓膏可搭配水果一起食用，味道更佳，龟苓膏正是一种古方药膳黑色天然食品。黑色食品中如黑米、黑芝麻富含铁、锰、锌、铜等人体必需的微量元素。中医学认为，黑色入肾，故黑色食品有补阳作用。龟苓膏中的部分蛋白质及大量的多糖成分，构成了龟苓膏护肤养颜的基础营养学依据.人体内很多组分都含有搪蛋白成分。而糖蛋白正是多糖与蛋白结合而成。因此，多糖的营养很重要。龟苓膏的主要作用为清凉消毒，可促进血液循环，因此妇女於月经期间及孕妇不宜食用，龟苓膏是寒性的，体质虚弱者也不宜常食。龟苓膏可以促进肝脏排毒，起到保护身体的作用。
龟苓中的乌龟中含有龟胶，这是一种特殊的多糖。花答中含有淀粉及糖等多糖成分。特别是仙人草中的多糖，其水溶液能从溶胶状态转为凝胶状态.是龟苓膏的基质和赋形成分。龟苓膏中的部分蛋白质及大量的多糖成分.构成了龟苓膏护肤养颜的基础营养学依据.人体内的组织如皮肤、皮下组织、骨和软骨，各种结缔组织及所有细胞的膜结构中都含有搪蛋白成分。而糖蛋白正是多糖与蛋白结合而成。因此，多糖的营养作用是完全不可忽视的。百余年来中国民间实践和现代营养学均证明，龟苓膏是一种名符其实的古方药膳。是一种良好的黑色天然保健食品。没必要天天吃，因为任何东西补多了都不好。每个星期吃一点就可以了。尤其是寒性体质的人不能多吃。龟苓膏不但能加快身体新陈代谢，还能滋阴除燥，清热消毒，可去除人体内的湿热。惠阳中华草龟苓膏注意事项
龟苓膏具有祛毒解热、润肺止咳、健胃整肠、治青春痘、改善通便，养颜等功效。养生龟苓膏厂家推荐
龟苓膏是一种药用作用很强大的食物，它的营养物质多，而且也有保健养生的作用，中间的中药材有着保健治病的作用，可以提高体质。食用龟苓膏，四季都适宜的，但是较好不要在经期吃，因为它是比较清火的，属于凉性。龟苓膏属滋补类药，每天中一般早晨饭后半小时左右吃较好。每天吃多少因人而异，适量就行。龟苓膏饮品：普通调羹舀龟苓膏粉3-4匙，先用温开水调匀，再用沸水冲开，放置一段时间后待凝成膏状备用。如要更有嚼劲，冲调时多放些龟苓膏粉即可。养生龟苓膏厂家推荐
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