珍珠肉圆原料:猪肉馅200克、糯米200克、豆渣150克、鸡蛋1个、胡萝卜半根、葱适量、姜适量、枸杞子少许、白糖3克、生抽20毫升、食盐2克、料酒20毫升做法:1、糯米提前泡发2小时左右,沥水,放入盆里,备用2、肉馅中加入剁碎的葱姜末,之后加入料酒,生抽,白糖,盐调味3、加入切细的胡萝卜丁和豆渣,搅拌均匀4、敲入一个鸡蛋,顺着一个方向用力的搅拌至上劲5、手上戴着一次性手套,捏一起一小份肉泥,搓圆6、之后在泡发过的糯米中滚一圈,让肉圆均匀的裹一层糯米7、摆入小蒸笼中,或者盘中都可以8、锅中加入足量的水,将蒸笼放进去,大火烧开后,转中小火蒸至20分钟左右小贴士1.糯米用清水浸泡时间长一些,可以使其更松软便于蒸透。水汆肉圆是一种非常常见的家常美食,味道鲜美,营养价值也很高。泰州肉圆批发
钦工肉圆的制作已有三百年多的历史,经过数代人的口口相传,它的制作技艺流传至今。2011年,钦工肉圆制作技艺被列入江苏省级非物质文化遗产名录。当地有这样一首民谣:“钦工肉圆圆又光,吃在嘴里嫩又香;隔过墙头往外撂,落到地上跳三跳。”寥寥几句,就描述出钦工肉圆细嫩光滑、富有弹性的特点。钦工肉圆之所以得到人们如此的青睐,完全靠厨师的精湛技术。经过厨师巧手烹调独具特色的钦工肉圆,个个都是表面光滑,清煎的红而黄,汤下的白里泛红。传统技艺中,肉圆的选料十分讲究。原料一定要用猪的后腿精瘦肉,冷水洗净后切成小块,用重约两公斤的铁棍反复捶打20分钟,直至成为糊状。捶打过程中,用力要均匀,一气呵成。然后拌以适量肥肉,粗精盐、鸡汁、蛋清、姜葱等佐料,搅拌均匀后,再发酵四至五小时方可下锅,或氽汤,或油炸,皆成美味。在钦工人眼里,真正好的肉圆,一定是手工制作完成的。北京肉圆礼盒装肉圆,在中国大部分地区叫肉圆子,主要的配料是各种家禽的肉。
肉圆的肉在机器转速的过程中,温度会升高,破坏蛋白质,所以机器出来的肉圆和手工出来的肉圆,口感、黏性和脆度都不一样。钦工肉圆的制作要经历十几道工序,选料讲究。屠宰不超过两小时的猪后腿肉,是制作钦工肉圆的上佳原料,去除肥肉和经络,将精瘦肉取出,这样才能保证肉糜的粘性。制作钦工肉圆独特的技艺在于肉糜的制作方式很是罕见,不用刀斩,而用重达两公斤铁棒反复捶打,捶打的过程中要加数次水,动作要迅速,不然营养会流失。只有功夫到家,制法如式才能“甩过墙头跳三跳”。然后,将捶打好的肉泥加入精盐、鸡汁、蛋清等辅料,均匀搅拌,手工滚成肉圆,滑入锅中,大火烧开,一道美味的钦工肉圆就完成了。
肉圆熟制(油炸或水煮)成型后在90-95℃的热水中煮5-10分钟即可。为保证煮熟并达到杀菌的效果,要使鸡肉丸中心温度达72℃,并维持1分钟以上。煮熟时间不宜过长,否则会导致肉丸出油而影响风味和口感。预冷(冷却)肉丸煮熟后的立即进入预冷室预冷,预冷温度要求0-4℃,冷却至肉丸中心温度8℃以下。预冷室空气需用清洁的空气机强制冷却,冬季可自然冷却后再将肉丸进入预冷室预冷,可节约一些能耗。速冻将冷却后的肉丸转入速冻库冷冻,速冻间库温-25℃以下,时间24小时,使肉丸中心温度迅速降至-18℃以下出速冻库。品检和包装对肉丸的重量、形状、色泽、味道等指标进行检验,检验合格后,合格产品经薄膜小袋包装,然后再装箱。卫检冷藏卫生指标要求:细菌总数小于5000个/g;大肠杆菌群,阴性;无致病菌。合格产品在-18℃以下的冷藏库冷藏,产品温度-18℃以下,贮存期为12个月左右。屠宰不超过两小时的猪后腿肉是制作钦工肉圆的好原料,去除肥肉和经络,将精瘦肉取出,这样保证肉糜的粘性。
油炸肉圆原料:猪肉糜500g、鸡蛋3个、面粉100克、葱末30克、姜末30克、花椒粉5克、五香粉5克、生抽5克、香油5克、盐5克、油适量做法:1、猪肉糜中加入姜末、葱末、生抽、盐、香油、五香粉、花椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟;2、将腌好的猪肉糜搓成大小均匀的丸子;3、碗中打鸡蛋,加入少量水,加面粉,搅拌均匀成面糊;4、丸子沾满面糊,放入油锅中用中火炸成金黄色。小贴士:1、左手只管挤丸子,右手单手做切断丸子和弄圆的动作。沾水是为了让肉不粘手,方便弄圆。但是别沾太多水哦,下锅时容易溅出油花的,小心烫到。2、丸子下锅要慢慢从锅边滑入,以免溅出油花烫伤。3、此款是酥炸,加馒头可以使丸子外酥脆,内松软,即使冷了也是松软的。传统炸丸子需要在肉馅里加淀粉,此方子相当于用馒头取代了部分淀粉!4、馒头就是普通市售的那种,如果馒头太大就少放些……馒头一定要剥皮,皮弄不太烂,容易有大块。5、馒头泡过后一定要挤干水分!肉圆通过薄皮包裹,更好锁住肉质营养和美味,让肉质更加鲜嫩可口。北京肉圆礼盒装
肉圆,很多地方也叫肉圆子,肉丸子。泰州肉圆批发
清氽肉圆用料:鸡胸脯肉400克、胡萝卜1根、菠菜2棵、鸡蛋清1个、葱10克、姜10克、食盐5克、胡椒粉2克、水适量、香油5克做法:1、葱姜切末备用,鸡胸脯肉斩成泥2、加入葱、姜末,再放入蛋清、3克盐、胡椒粉、香油,朝一个方向搅拌,要搅打上劲3、胡萝卜、菠菜打成泥,鸡肉馅分成三份,其中一份加入胡萝卜泥4、另一份放入菠菜泥,分别搅匀上劲5、锅中加水,烧至微开,用手挤出丸子,下入锅中6、烧开后,点两次水,加2克盐调味后即可出锅25菠菜蘑菇氽丸子汤配料:猪肉馅150克、菠菜100克、香菇4朵、盐3克、鸡精少许、胡椒粉少许、鸡蛋液一大勺、淀粉一大勺、香油几滴、虾皮少许步骤:1.菠菜洗净备用2.香菇盖切花刀3.肉馅加入盐,鸡精和鸡蛋液搅拌均匀4.再加入淀粉,搅拌均匀5.利用小勺整成圆形6.锅里先下入难熟的香菇再慢慢下入小肉圆全程小火7.待肉圆全部成熟后,下入菠菜和虾皮同煮8.碗里放入少许香油,胡椒粉和盐放入少许汤搅拌均匀9.把汤盛入碗里,就可以吃啦。小贴士:肉圆可以一次多做出来些,随用随取。煮丸子时全程小火以免煮散,用蛋清会更好。泰州肉圆批发
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