早餐一定要吃吗？接下来小编告诉大家答案！世界各地的早餐食品均有不同，通常都以谷类食物为主，配上牛奶、咖啡、粥等。俗话说:"早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。"为什么要这么安排呢?每当我们吃过饭后，大约经过4个小时，食物通过在体内的消化吸收，将全部排空。因此，为了不断给人体补充能量，必须4~6小时安排一次用餐。早晨，当我们经过8个小时的睡眠后，会感到特别的精神，自然上午的工作、学习效率要比下午的要高。但是，许多人为了赶时间，就把早餐"省略"了。其实，这是一个很不明智的选择。不吃早餐，工作、学习的效率会下降，我们的胃就好像一个食物加工的袋子，我们所吃进的食物都要经过胃，消化吸收。当胃里没有了食物...

手工继续揉面10分钟以上。我用的是博世厨师机4405小型设备，2档揉面15分钟。揉好的面团状态非常好。面团搓成长条。台面上撒薄面粉，切成20个小剂子。大家要注意了，面团搓成长条时台面上不用撒干面粉，切剂子时下面一定要撒些薄面粉，不然拿起剂子时会粘台面的。一部分暂时包不上的剂子，我们盖上半干的湿布防止剂子皮干掉。按扁剂子，开始擀包子皮。右手从边沿向中间推，向中间推时用点力，中间下来时不要用力了，形成中间厚周围薄的包子皮。左手帮助转动包子皮，让包子皮所有边沿都均匀向中间堆。所有漏馅的包子都是包子皮中间给压薄了，一发酵就裂口漏馅。包子皮中间放肉馅，开始捏褶子。右手大姆指和中指在外边夹起包子包，捏一个...

接下来顶誉的小编给大家介绍包子的详细做法；步骤1.新鲜的猪五花肉洗净切块，肥瘦可以自己调整2.冷水入锅，水开后撇去浮沫，加入葱姜及适量料酒，盖盖小火煮35分钟左右，至9成熟即可，煮好后捞出控干，晾凉备用3.将煮熟的猪肉切成小丁，葱姜切末，干红辣椒少许建成小段（吃不了辣的省略）4.炒锅上火加少许油，爆香辣椒、姜末及少部分的葱末5.加入猪肉丁，翻炒6.温度升高后，烹入少量醋可去腥增香，加入1勺料酒7.加入甜面酱及豆瓣酱（黄酱）各2汤匙，用中小火翻炒出香味8.炒香即可，不要炒糊，关火后加入剩下的葱末9.将炒好的馅料晾凉放入冰箱几小时，让它稍稍变硬一点，包的时候更容易操作。（所以以上这个制...

怎么做出好吃的包子呢？水大约在包子的2/3处！14、盖上盖子焖煮。15、水大致收干了，揭开盖子，撒上白芝麻和葱花就可以出锅了。●●●奶黄包图文|梦悦的小灶炉这款奶黄包的内陷加入了黄油、奶粉、鸡蛋，营养丰富，甜而不腻。外皮用酵母发酵后松软可口，麦香，容易消化吸收。非常受孩子们的喜爱哦！原料：澄粉25g、吉士粉30g、奶粉70g、鸡蛋210g、黄油100g、细砂糖140g、细砂糖20g、普通面粉600g、酵母4g做法：1、黄油软化后加入细砂糖打发拌匀。2、分3次加入鸡蛋充分搅拌融合。3、筛入澄粉、奶粉和吉士粉。4、搅拌顺滑无颗粒。5、放入蒸锅中大火蒸30分钟左右。6、蒸奶黄馅期间用筷子...

面粉分别加入酵母水，牛奶糖水，用筷子搅拌均匀，加入少许食用油揉成光滑松软的面团。姜拍碎，葱白切粒，放入1/3-1/2水的碗中，用手抓几下，让它泡会。肉馅除了姜葱水外，加入其它所有材料，往一个方向搅拌均匀。要大点的碗，这样才有施展的空间。姜葱水分三次倒入，用筷子使劲往一个方向搅和.这样出来的馅就会多汁了.面团发酵到两倍大时，取出面团，揉呀揉，发觉面团越揉越有点粘，加入少许面粉，继续揉，揉到面团去了气泡为止，这样出来的皮才会好吃。面团切割成每个50g的量，用少许面粉在工作台上，用擀面杖擀成旁边薄，中间厚的皮，包入肉馅。包好的包子一定要分开点排好盖好，我用超市比较大的透明水果袋对剪摊开盖住它们，一来...

包子的做法有哪些？左手顺时转动捏18褶左右，捏褶完时将一褶往左转一下收成小圆口依次包完蒸格刷点油，将生胚放进蒸格，盖上锅盖，夏天醒发10分钟入蒸锅开中高火，待冒出蒸汽时蒸10分钟关火，焖四五分钟开盖出锅包子趁热吃，简直是享受~肉包子用料普通小麦粉300克；水150克；酵母3克；糖8克；猪肉180克；盐少许；糖适量；黑胡椒粉适量；葱姜少许；水100克；老抽适量做法面粉，水，酵母，糖，加入面包机桶内，揉面程序，我只揉了一个程序，揉至光滑，转发酵程序，大概1个小时，发酵至2倍大猪肉洗净切小块，放料理机内绞碎，葱姜切末，放入肉末中，加100克水，用筷子顺时针搅拌均匀，加适量黑胡椒，老抽，糖...

关于包子从小开始记忆中就很深刻，记得小时候父母为了生计经营了一家很小的早点摊。因为在农村，早起下田干活的人很多，所以每天早上早点摊都是很忙碌的。有包子，有油条，有米饺（大米洗干净晒干，磨成米粉做的饺子，用油炸出来的），还有糍粑（一种糯米煮好后加工的食材然后用油炸出来的）等。每天父母都是半夜起来开始忙碌，那时候自己还是很小基本上也帮不上忙，只知道早起饿了就去父母那吃东西。后来随着农田耕种的人越来越少，大部分人都选择外出务工，家里面的早点摊也就结束了。虽然早点摊不做了，但是父母还是会经常发些面食来吃的，耳濡目染也知道了一点小窍门的。包子是一种古老的汉族面食，也是发酵食品，多吃发酵食品对人体健康是非...

7、注意事项2：面团和成形后加入少许色拉油(推荐无味的油，花生油可免则免了)以包油的方式揉成面团，等待发酵。肉包子方法二材料馅料：肉馅500克（三肥七瘦），木耳100克，小茴香100克，鸡蛋2个，葱姜末15克，生抽2勺，老抽1勺，盐1勺，白糖1勺、五香粉一点点。a.肉馅中磕入2个鸡蛋，放入葱姜末，然后用筷子顺着一个方向搅拌，搅拌至粘粘的能拉出丝状即可。b.加入切碎的木耳、小茴香，搅拌均匀。c.加入生抽、老抽、盐、白糖、五香粉，继续搅拌均匀。包子皮材料：高筋面粉500克，酵母粉6克，水300克。包子馅步骤1.将材料放入，和成面团。2.室温发酵面团涨至2备大。3.取出面团，揉匀排气后均匀的分成若干...

常州顶誉食品有限公司的速冻包子采用质量面粉和新鲜食材制作而成，保证了包子的质量和口感。1.猪肉切成肉馅，拌入葱、姜、蒜、王守義包子调料、蚝油、生抽、香油、鸡精、盐、料酒、豆油，调成饺子馅2.将冬瓜、青椒、芹菜切碎，用盐腌制3.和面：600克面粉放入320克温水、安琪酵母粉6克和成面团4.放入下面有温水的帘子上发酵大约30分钟5.将冬瓜攥去水分后，放入肉馅里搅拌均匀6.将发酵好的面团放在面板上，加入一小撮苏打粉揉匀，做成24个大小均匀剂子，擀皮包，包好后放入锅里醒发15分钟7.开火，凉水上屉，水开后蒸15分钟、关火后等5分钟再开锅，满满一锅大包子就做好了包子成品图烹饪技巧冬瓜、青椒、芹菜...

左手顺时转动捏18褶左右，捏褶完时将一褶往左转一下收成小圆口依次包完蒸格刷点油，将生胚放进蒸格，盖上锅盖，夏天醒发10分钟入蒸锅开中高火，待冒出蒸汽时蒸10分钟关火，焖四五分钟开盖出锅包子趁热吃，简直是享受~肉包子用料普通小麦粉300克；水150克；酵母3克；糖8克；猪肉180克；盐少许；糖适量；黑胡椒粉适量；葱姜少许；水100克；老抽适量做法面粉，水，酵母，糖，加入面包机桶内，揉面程序，我只揉了一个程序，揉至光滑，转发酵程序，大概1个小时，发酵至2倍大猪肉洗净切小块，放料理机内绞碎，葱姜切末，放入肉末中，加100克水，用筷子顺时针搅拌均匀，加适量黑胡椒，老抽，糖！继续顺时针搅拌，一定要搅拌至...

早餐一定要吃吗？接下来小编告诉大家答案！世界各地的早餐食品均有不同，通常都以谷类食物为主，配上牛奶、咖啡、粥等。俗话说:"早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。"为什么要这么安排呢?每当我们吃过饭后，大约经过4个小时，食物通过在体内的消化吸收，将全部排空。因此，为了不断给人体补充能量，必须4~6小时安排一次用餐。早晨，当我们经过8个小时的睡眠后，会感到特别的精神，自然上午的工作、学习效率要比下午的要高。但是，许多人为了赶时间，就把早餐"省略"了。其实，这是一个很不明智的选择。不吃早餐，工作、学习的效率会下降，我们的胃就好像一个食物加工的袋子，我们所吃进的食物都要经过胃，消化吸收。当胃里没有了食物...

7、注意事项2：面团和成形后加入少许色拉油(推荐无味的油，花生油可免则免了)以包油的方式揉成面团，等待发酵。肉包子方法二材料馅料：肉馅500克（三肥七瘦），木耳100克，小茴香100克，鸡蛋2个，葱姜末15克，生抽2勺，老抽1勺，盐1勺，白糖1勺、五香粉一点点。a.肉馅中磕入2个鸡蛋，放入葱姜末，然后用筷子顺着一个方向搅拌，搅拌至粘粘的能拉出丝状即可。b.加入切碎的木耳、小茴香，搅拌均匀。c.加入生抽、老抽、盐、白糖、五香粉，继续搅拌均匀。包子皮材料：高筋面粉500克，酵母粉6克，水300克。包子馅步骤1.将材料放入，和成面团。2.室温发酵面团涨至2备大。3.取出面团，揉匀排气后均匀的分成若干...

常州包子加工厂家推荐；左手顺时转动捏18褶左右，捏褶完时将一褶往左转一下收成小圆口依次包完蒸格刷点油，将生胚放进蒸格，盖上锅盖，夏天醒发10分钟入蒸锅开中高火，待冒出蒸汽时蒸10分钟关火，焖四五分钟开盖出锅包子趁热吃，简直是享受~肉包子用料普通小麦粉300克；水150克；酵母3克；糖8克；猪肉180克；盐少许；糖适量；黑胡椒粉适量；葱姜少许；水100克；老抽适量做法面粉，水，酵母，糖，加入面包机桶内，揉面程序，我只揉了一个程序，揉至光滑，转发酵程序，大概1个小时，发酵至2倍大猪肉洗净切小块，放料理机内绞碎，葱姜切末，放入肉末中，加100克水，用筷子顺时针搅拌均匀，加适量黑胡椒，老抽...

接下来顶誉的小编给大家介绍包子的详细做法；步骤1.新鲜的猪五花肉洗净切块，肥瘦可以自己调整2.冷水入锅，水开后撇去浮沫，加入葱姜及适量料酒，盖盖小火煮35分钟左右，至9成熟即可，煮好后捞出控干，晾凉备用3.将煮熟的猪肉切成小丁，葱姜切末，干红辣椒少许建成小段（吃不了辣的省略）4.炒锅上火加少许油，爆香辣椒、姜末及少部分的葱末5.加入猪肉丁，翻炒6.温度升高后，烹入少量醋可去腥增香，加入1勺料酒7.加入甜面酱及豆瓣酱（黄酱）各2汤匙，用中小火翻炒出香味8.炒香即可，不要炒糊，关火后加入剩下的葱末9.将炒好的馅料晾凉放入冰箱几小时，让它稍稍变硬一点，包的时候更容易操作。（所以以上这个制...

释放面团里的空气，能让包子更加饱满，泡好的香菇切丁备用；4、姜蒜切末，放入碗中，加适量开水，浸泡15分钟左右；另准备一碗放入10几粒花椒，加适量开水，浸泡25分钟左右；放入碗中加准备肉馅，猪肉选择三分肥七分瘦的，放入绞肉机中搅粹；5、肉末，大葱和香菇末放入碗中，用筷子一个方向顺时针或逆时针搅，少量多次加入姜蒜水和花椒水，那样肉馅会嫩一些，多汁。少量分三次加适量水，搅好了，再加一回水。搅到肉馅感觉粘粘的软软的就好了，千万不要加多了水，太稀不好包；6、再加入适量生抽上色，料酒、盐和蚝油调味，搅拌均匀；后加入葱，姜，蒜末和一勺香油进行调味拌匀；7包好所有包子，水沸后将包子放入蒸笼里大火蒸熟，...

制作步骤1.取一锅盆，将材料A放入盆中，一起搅拌均匀后，冷藏备用；蛋皮切丝，备用。2.取一锅盆，倒入材料B一起搅拌搓揉成面团后，包上保鲜膜醒置2～3分钟再搓揉。3.将作法2的面团搓成细长型面团，并抺上少许油后，切成每个约5公克的小面团。4.将作法3的小面团，用手掌按压成薄片，直径约5公分。5.取作法4一面皮，于皮中填入作法1的馅料，以小笼包的包法与收口方式，将收口处捏紧后，将收口的地方倒扣放入蒸笼中，每笼放入20粒。6.起一锅水，于锅中放入集气片，待水沸腾后将作法5放上集气片上，以大火蒸约5分钟，见到小笼包胀大，即完成。7.再另起一锅，将高汤倒入锅中加热至沸腾。8.取一碗，放入作法1的蛋皮丝、...

接下来顶誉的小编给大家介绍包子的详细做法；步骤1.新鲜的猪五花肉洗净切块，肥瘦可以自己调整2.冷水入锅，水开后撇去浮沫，加入葱姜及适量料酒，盖盖小火煮35分钟左右，至9成熟即可，煮好后捞出控干，晾凉备用3.将煮熟的猪肉切成小丁，葱姜切末，干红辣椒少许建成小段（吃不了辣的省略）4.炒锅上火加少许油，爆香辣椒、姜末及少部分的葱末5.加入猪肉丁，翻炒6.温度升高后，烹入少量醋可去腥增香，加入1勺料酒7.加入甜面酱及豆瓣酱（黄酱）各2汤匙，用中小火翻炒出香味8.炒香即可，不要炒糊，关火后加入剩下的葱末9.将炒好的馅料晾凉放入冰箱几小时，让它稍稍变硬一点，包的时候更容易操作。 常州顶誉食品有...

18.将圆环切成十二等份。撒上面粉，把小的面团放在上面，盖上保鲜膜防止表面风干。19.取其中一份按扁。20.擀圆，中间厚四周薄。21.左手托起面皮，放上馅。22.左手大拇指推，右手拇指和食指捏，边推边捏将包子的褶子捏出来。23.捏好的包子。24.蒸锅的蒸架上放上蒸笼纸或者湿的垫布，把包子放在上面，盖上锅盖醒半个小时，冷水中火加热30分钟，闷3分钟即可掀开锅盖，包子出锅。野生荠菜肉包子后记：1.野生荠菜可以网购，选信誉好的店家，荠菜里面的泥沙会非常少，清水冲洗两三遍就干净了。2.荠菜吸油，所以要先把肥肉炒出油来，这样荠菜吸收了油变得很滋润，肥肉的油脂出来之后就不会腻人了。3.蒸包子需要全程中火，...

接下来顶誉的小编给大家介绍包子的详细做法；步骤1.新鲜的猪五花肉洗净切块，肥瘦可以自己调整2.冷水入锅，水开后撇去浮沫，加入葱姜及适量料酒，盖盖小火煮35分钟左右，至9成熟即可，煮好后捞出控干，晾凉备用3.将煮熟的猪肉切成小丁，葱姜切末，干红辣椒少许建成小段（吃不了辣的省略）4.炒锅上火加少许油，爆香辣椒、姜末及少部分的葱末5.加入猪肉丁，翻炒6.温度升高后，烹入少量醋可去腥增香，加入1勺料酒7.加入甜面酱及豆瓣酱（黄酱）各2汤匙，用中小火翻炒出香味8.炒香即可，不要炒糊，关火后加入剩下的葱末9.将炒好的馅料晾凉放入冰箱几小时，让它稍稍变硬一点，包的时候更容易操作。（所以以上这个制...

擀皮包包子直接放入烧开的蒸锅里10分钟就可以出锅啦韭菜猪肉包子用料普通面粉没称，就感觉吧。；温开水感觉不烫手就OK；安琪酵母大型超市有得卖，网购也可以；安琪馒头改良剂大型超市有得卖，网购也可以；全脂奶粉，牛奶也可以；白糖一点点做法将酵母入温开水里调匀静待五分钟，面粉，奶粉，改良剂搅拌均匀，然后酵母水和面，只要揉搓到面团不粘手就OK。用保鲜膜包着，等待发酵。两三个小时后面团会发大几倍。提起面团产生好多筋了，可以了。提起面团产生好多筋了，现在可以再次的将面团揉搓，排一下气，多多揉面。包好的包子，可以放在蒸锅上再将发酵二十分钟。包子会再大一倍。记住要间距分开一点哦。不然会粘得紧紧的，会破。蒸出来后的...

碱面190克，春秋两季用老肥10公斤左右，碱面135克。夏季用老肥，碱面130克。和面后要揉均匀，避免出现花碱现象。放剂子时要揉出光面，750克水面出剂子40个，每个剂子重。3.把剂子用面滚匀、滚圆，双手按擀面棍平推平拉，推到头、拉到尾，用力均匀，擀成薄厚均匀，大小适当，直径为。4.左手托皮，右手拨入馅15克，掐褶15～16个。掐包时拇指往前走，拇指与食指同时将褶捻开，收口时要按好，不开口，不拥顶，包子口上没有面疙瘩。5.包子上屉蒸。用锅炉硬气一般需4～5分钟；用烟煤蒸灶需5分钟；用家庭煤球火，上屉时火旺、水开，汽足需6分钟，如蒸过火，饱了瘪，流油，不好看，不好吃；欠火则发粘，不能吃。...

常州顶誉食品有限公司的速冻包子方便快捷，适合忙碌的现代生活。无论是早餐、午餐还是晚餐，速冻包子都是一种方便又美味的选择。无论是在家中还是在办公室，只需几分钟就能享受到热腾腾的包子。常州顶誉食品有限公司的速冻包子以其质量的原材料、严格的制作工艺和方便的食用方式，成为了消费者的优先。无论是作为早餐、午餐还是晚餐，速冻包子都能为消费者带来美味和便利。鲜肉包子在我国已经有几百年的历史了，至今依然大受欢迎，其生命力的顽强可想而知。鲜肉包子几乎家家会做，但做法和口味上却大不相同，而做好鲜肉包子是需要一定的手法和技巧的。鲜肉包子的做法虽然十分简单，在口味上却保持着相当水平。其特点只有两条：“表皮松软...

步骤1.新鲜的猪五花肉洗净切块，肥瘦可以自己调整2.冷水入锅，水开后撇去浮沫，加入葱姜及适量料酒，盖盖小火煮35分钟左右，至9成熟即可，煮好后捞出控干，晾凉备用3.将煮熟的猪肉切成小丁，葱姜切末，干红辣椒少许建成小段（吃不了辣的省略）4.炒锅上火加少许油，爆香辣椒、姜末及少部分的葱末5.加入猪肉丁，翻炒6.温度升高后，烹入少量醋可去腥增香，加入1勺料酒7.加入甜面酱及豆瓣酱（黄酱）各2汤匙，用中小火翻炒出香味8.炒香即可，不要炒糊，关火后加入剩下的葱末9.将炒好的馅料晾凉放入冰箱几小时，让它稍稍变硬一点，包的时候更容易操作。（所以以上这个制作馅料的步骤可以提前半天进行，以减少一次的工作量）10...

水的温度要控制在45度内。锅体温度很快又冷了再加热关火发酵。发酵时间到了，拿起包子生胚，感觉包子涨大了些，也轻些了。就可以开火蒸了。这个要看状态的，状态不到延长发酵时间继续发酵。蒸好的肉包子，油润鲜美。好想咬一口！超级好吃的肉包子用料普通面粉400克；猪肉350克；海鲜酱油适量；老抽，白糖一小点；温水200克；酵母4克做法先把肉切成小丁，倒入适量的海鲜酱油和一小点老抽，再加入一小点糖拌匀（如果口味重的还要加一小点盐），比较好是这样腌制3~4小时入味。在温水里放几克白糖，再放入酵母搅匀后放置3分钟倒入面粉中揉面。揉好后放温暖的地方进行发酵90分钟左右。面发好后再揉一下，然后分成小份开始包包子。包...

常州顶誉食品有限公司的速冻包子方便快捷，适合忙碌的现代生活。无论是早餐、午餐还是晚餐，速冻包子都是一种方便又美味的选择。无论是在家中还是在办公室，只需几分钟就能享受到热腾腾的包子。常州顶誉食品有限公司的速冻包子以其质量的原材料、严格的制作工艺和方便的食用方式，成为了消费者的优先。无论是作为早餐、午餐还是晚餐，速冻包子都能为消费者带来美味和便利。1.将面粉800克加入老酵面发酵，用湿布盖好静置待用2.将另外200克面粉加入加热的猪油150克，拌成油酥面待用3.猪肉、金钩、笋、香菇均切成米粒状4.锅中放油烧至六成热时，再将猪肉投入油锅，炒散籽后，再加入笋、香菇粒炒匀，调入酱油、绍酒、精盐短...

常州顶誉食品有限公司的速冻包子方便快捷，适合忙碌的现代生活。无论是早餐、午餐还是晚餐，速冻包子都是一种方便又美味的选择。无论是在家中还是在办公室，只需几分钟就能享受到热腾腾的包子。常州顶誉食品有限公司的速冻包子以其质量的原材料、严格的制作工艺和方便的食用方式，成为了消费者的优先。无论是作为早餐、午餐还是晚餐，速冻包子都能为消费者带来美味和便利。1.将面粉800克加入老酵面发酵，用湿布盖好静置待用2.将另外200克面粉加入加热的猪油150克，拌成油酥面待用3.猪肉、金钩、笋、香菇均切成米粒状4.锅中放油烧至六成热时，再将猪肉投入油锅，炒散籽后，再加入笋、香菇粒炒匀，调入酱油、绍酒、精盐短...

早餐一定要吃吗？接下来小编告诉大家答案！世界各地的早餐食品均有不同，通常都以谷类食物为主，配上牛奶、咖啡、粥等。俗话说:"早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。"为什么要这么安排呢?每当我们吃过饭后，大约经过4个小时，食物通过在体内的消化吸收，将全部排空。因此，为了不断给人体补充能量，必须4~6小时安排一次用餐。早晨，当我们经过8个小时的睡眠后，会感到特别的精神，自然上午的工作、学习效率要比下午的要高。但是，许多人为了赶时间，就把早餐"省略"了。其实，这是一个很不明智的选择。不吃早餐，工作、学习的效率会下降，我们的胃就好像一个食物加工的袋子，我们所吃进的食物都要经过胃，消化吸收。当胃里没有了食物...

怎么做出好吃的包子呢？水大约在包子的2/3处！14、盖上盖子焖煮。15、水大致收干了，揭开盖子，撒上白芝麻和葱花就可以出锅了。●●●奶黄包图文|梦悦的小灶炉这款奶黄包的内陷加入了黄油、奶粉、鸡蛋，营养丰富，甜而不腻。外皮用酵母发酵后松软可口，麦香，容易消化吸收。非常受孩子们的喜爱哦！原料：澄粉25g、吉士粉30g、奶粉70g、鸡蛋210g、黄油100g、细砂糖140g、细砂糖20g、普通面粉600g、酵母4g做法：1、黄油软化后加入细砂糖打发拌匀。2、分3次加入鸡蛋充分搅拌融合。3、筛入澄粉、奶粉和吉士粉。4、搅拌顺滑无颗粒。5、放入蒸锅中大火蒸30分钟左右。6、蒸奶黄馅期间用筷子...

手工继续揉面10分钟以上。我用的是博世厨师机4405小型设备，2档揉面15分钟。揉好的面团状态非常好。面团搓成长条。台面上撒薄面粉，切成20个小剂子。大家要注意了，面团搓成长条时台面上不用撒干面粉，切剂子时下面一定要撒些薄面粉，不然拿起剂子时会粘台面的。一部分暂时包不上的剂子，我们盖上半干的湿布防止剂子皮干掉。按扁剂子，开始擀包子皮。右手从边沿向中间推，向中间推时用点力，中间下来时不要用力了，形成中间厚周围薄的包子皮。左手帮助转动包子皮，让包子皮所有边沿都均匀向中间堆。所有漏馅的包子都是包子皮中间给压薄了，一发酵就裂口漏馅。包子皮中间放肉馅，开始捏褶子。右手大姆指和中指在外边夹起包子包，捏一个...

普通面粉500克；酵母6克；白糖50克（可自由减糖量，但至少要加10克白糖）；水250克做法我们先把姜葱段放进水里抓揉，尽量让姜葱水浓些。有料理机的姜葱段加水打碎。让姜葱在水里泡个5分钟左右。把猪肉剁碎。有绞肉机的放绞肉机不要绞得太碎，会影响口感。把料汁碗里的材料全部倒入肉馅里，搅拌均匀。姜葱水过滤掉姜葱，分次倒入肉馅中。按一个方向转圈搅拌，至肉馅全部吸收没有汁水溢出，再加姜葱水，直至加完所有准备好的姜葱水。这里要注意，瘦肉能加入的姜葱水多，肥肉多的话吸水能力弱，能加入的姜葱水少。大家要观察肉馅的状况，肉馅不怎么吸水了就不要再加姜葱水，洋葱本身也有水分的。搅拌到有点上劲就行了，太上劲就成肉丸了...